Afghanistan, Irak, Syria - når soldater distribuerer til krisesoner, blir disse menneskene konfrontert med krigens redsler. I prosessen vokser begrepet PTSD opp igjen og igjen: soldater som er psykisk syke når de kommer tilbake; mennesker på bakken som unnslipper krigen skadet ikke bare fysisk, men også mentalt. Men andre ekstremt stressende hendelser kan også sette spor. Eksepsjonelt dårlige hendelser som stresset den menneskelige psyken kan gi to typer reaksjoner i alle aldre: En normal akutt stressreaksjon og posttraumatisk stresslidelse (PTSD) som krever behandling. Tidligere ble slike reaksjoner gruppert under begrepet mental stresset syndrom.
Den akutte stressreaksjonen
Det akutte stresset reaksjon er en naturlig respons på en ikke-normal situasjon, en midlertidig fase der kropp og sinn reagerer på uvanlig, alvorlig fysisk og psykisk stress (traumer). Dette er for eksempel hendelser opplevd av deg selv eller andre, for eksempel en ulykke, en voldtekt eller annen voldelig forbrytelse, en naturkatastrofe eller tap av en viktig omsorgsperson.
Men en akutt stressreaksjon kan også oppstå etter en alvorlig fysisk lidelse som f.eks hjerte angrep. Det anslås at etter en større katastrofe opplever omtrent opptil 90 prosent av mennesker en akutt stressreaksjon.
Hva er manifestasjonene av en akutt stressreaksjon?
Omfanget avhenger av den enkelte og gjeldende konstitusjon, og varigheten varierer fra noen få timer til flere dager. Vanligvis avtar symptomene gradvis etter omtrent åtte timer og avtar helt innen tre dager.
Opprinnelig føler den berørte personen følelsesløs kort tid etter hendelsen, har vanskeligheter med å konsentrere seg og orientere seg, har søvnproblemer og gir inntrykk av at han ikke bryr seg om noe eller reagerer upassende. Han nekter ofte å erkjenne situasjonen og prøver å trekke seg. Men utbrudd av sinne, aggresjon og overaktivitet forekommer også.
Slike reaksjoner kan også være ledsaget av fysiske symptomer, for eksempel:
- Svette
- Tremors
- Hjertebank
- Sirkulasjonsproblemer
- Blekhet
- Rødme
I prinsippet ligner symptomatologien a generalisert angstlidelse. Det er ingen klare kriterier for å forutsi om en normal stressreaksjon vil bli en patologisk stresslidelse.
