Intermitterende faste: Å miste vekt uten å sulte?
Vekttap uten å sulte og vær vital og effektiv – det er det mange vekttapsentusiaster håper på fra periodisk faste. Fansamfunnet med såkalt intermittent fasting vokser. Annerledes enn med den tradisjonelle avfasede, klarer man seg ikke uten mat på dager eller til og med over flere uker. Avfasingsfasene er håndterbare og … Intermitterende faste: Å miste vekt uten å sulte?