6 tips for bevisst pust
Daglig stress, hektisk tempo, usunn livsstil: spesielt vår mest naturlige og vitale aktivitet, pust, blir raskt neglisjert. Så lar vi ubevisst pusten "flate ut", noe som har en negativ effekt på vårt velvære og energi. Følgende øvelser og tips vil hjelpe deg å bli bevisst på pusten, fordi dyp og bevisst pust hjelper oss ... 6 tips for bevisst pust
