Kneproblemer har blitt en utbredt sykdom. Millioner av mennesker klager over smerter i denne største leddet i menneskekroppen. Antall kneoperasjoner øker stadig - til tross for tvilsomme suksesser: Ifølge en undersøkelse fra Gmünder Ersatzkasse (GEK) er en av to operasjonspasienter misfornøyd med resultatene av inngrepet. … Skånsomt alternativ til knekirurgi: Datastøttet helbredende vannterapi
Skånsomme former for bevegelse og avspenning kan bidra til å redusere stress og finne indre ro. Typiske metoder for avspenning inkluderer meditasjon og pusteøvelser, men mange treningsformer kan også bidra til å bringe kropp og sinn i harmoni. Vi presenterer fem former for trening og avspenning. 1. autogen trening: avspenning gjennom selvinnflytelse. Autogen trening er... Skånsomme former for bevegelse og avslapning
Definisjon Begrepet ergonomisk skrivebordsstol er ikke beskyttet, så det er ingen enhetlig definisjon av hvilke egenskaper en ergonomisk skrivebordsstol må ha. Federal Institute for Occupational Safety and Health har imidlertid utarbeidet en retningslinje for hvilke anbefalinger som gjelder for en ergonomisk skrivebordsstol. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot en … Ergonomisk kontorstol
Funksjoner Det er ingen offisiell definisjon av hvilke egenskaper en kontorstol må ha for å bli ansett som ergonomisk. Teoretisk sett kan enhver produsent beskrive en kontorstol som ergonomisk. Følgende egenskaper refererer til retningslinjen til Federal Institute for Occupational Safety and Health. Det er viktig at den ergonomiske kontorstolen står ... Funksjoner | Ergonomisk kontorstol
Krav Det er ingen spesifikke krav for å selge en kontorstol som ergonomisk. Det er derfor viktig å følge de anbefalte egenskapene når du velger en kontorstol. Det viktigste og avgjørende kravet til en kontorstol når det gjelder ergonomi er dens justerbarhet. Siden proporsjonene er forskjellige for hver person, kan en kontorstol ... Krav | Ergonomisk kontorstol
Støtte fra arbeidsgiver Det er ingen enhetlig forskrift eller lov om hvorvidt arbeidsgiver skal gi de ansatte en ergonomisk kontorstol. Loven slår kun fast at det skal skaffes en arbeidsplass som tilsvarer «nåværende stand of the art». Hvis en ergonomisk kontorstol er nødvendig av helsemessige årsaker, kan en søknad … Støtte fra arbeidsgiveren Ergonomisk kontorstol
Høydejusterbart skrivebord I tillegg til den ergonomiske kontorstolen bør det opprettes ytterligere tiltak på arbeidsplassen for å sikre ergonomisk arbeid. Disse inkluderer fremfor alt et høydejusterbart skrivebord. Dermed er det mulig at skrivebordstolen kan være veldig ergonomisk, avhengig av høyden på den det gjelder, men skrivebordet kan også være tydelig ... Høydejusterbart skrivebord | Ergonomisk kontorstol
