Hvordan kan jeg unngå jojo-effekten? Yoyo-effekten er et spøkelse i vekttapets verden. Den beskriver en tilsynelatende uunngåelig konsekvens som oppstår etter diettfasen: Den tapte vekten blir igjen og noen ganger blir enda mer lagt til. Faktisk rapporterer mange nyutdannede av en streng diett disse konsekvensene. Årsaken … Hvordan kan jeg unngå yoyo-effekten? | Tips om hvordan du går ned i vekt best
Kan en venesykdom kureres? Symptomer og ubehag som er forbundet med en venøs lidelse kan ofte behandles, men de underliggende endringene i venestrukturen kan ikke reverseres. Flebitt kan helbrede fullstendig, men med endrede vener er det en risiko for at betennelsen oppstår igjen. Dette kan imidlertid også motvirkes med hell ... Er en venøs sykdom helbredelig? | Venøse sykdommer
Hva er en venøs lidelse? Begrepet "venøse lidelser" dekker flere sykdommer i venene, som alle fører til lignende symptomer, men har forskjellige årsaker. Ofte er flere sykdommer forbundet med hverandre, ettersom de er gjensidig fordelaktige. For eksempel forekommer flebitt hovedsakelig i åreknuter og kan lett ende med venøs trombose, dvs. en ... Venøse sykdommer
Tilknyttede symptomer Oftest er venesykdommer ledsaget av følelsen av tunge ben og hevelse i bena. Hevelsen går ofte ned, spesielt i begynnelsen, i løpet av natten. I tillegg er åreknuter umiddelbart åpenbare på grunn av deres kronglete fremspring. Åreknuter og venesvikt forårsaker også blålige og rødlige hudforandringer over tid. … Tilknyttede symptomer | Venøse sykdommer
Terapi Generelt består behandlingen for alle venøse lidelser av kompresjon av bena ved hjelp av elastiske bandasjer eller strømper. Det anbefales også å gå mye og stå eller sitte litt. Disse tiltakene forbedrer blodtransporten fra bena til hjertet. Ved farlig venetrombose fjernes blodproppen (trombus) ... Terapi | Venøse sykdommer
Mange idrettsutøvere tyr fra tid til annen til såkalte kosttilskudd, kosttilskudd, som skal gjøre treningen enda mer effektiv og resultatene enda tydeligere. Men ikke alle kosttilskudd er fri for risiko og bivirkninger. Og ofte vet ikke utøverne engang hvilke farer de utsettes for. Spesielt billig kosthold… Tribulus Terrestris bivirkninger
Bivirkninger for idrettsutøvere For utøvere er en av de mest betydningsfulle bivirkningene av stor betydning, spesielt innen konkurranse- og elitesport. Å ta Tribulus Terrestris kan resultere i en positiv dopingtest, ettersom dette tillegget er kjent for å hjelpe kroppen til å produsere testosteron. Dermed har utøveren et forhøyet testosteronnivå ... Bivirkninger for idrettsutøvere | Tribulus Terrestris bivirkninger
Positive bivirkninger Imidlertid, i tillegg til de negative bivirkningene, er det også positive bivirkninger. Planten påvirker produksjonen av mange mannlige hormoner og kan dermed ha en effekt på fruktbarheten. Disse hormonene inkluderer LH (luteiniserende hormon), testosteron og follikelstimulerende hormon (FSH). Det mannlige kjønnshormonet testosteron er kjent for å øke muskler ... Positive bivirkninger Tribulus Terrestris bivirkninger
Innledning Blodtrykk er alltid gitt i to verdier, den systoliske (første verdi) og den diastoliske (andre verdien); f.eks. 1/2 mmHg. mmHg er enheten der blodtrykket gis og betyr millimeter kvikksølv. Det systoliske trykket er resultatet av sammentrekning av hjertet. Det diastoliske blodtrykket er på en måte… Økning av den andre blodtrykksverdien
Hva er normalverdien? Den andre blodtrykksverdien er den såkalte diastoliske blodtrykksverdien. Dette bør være rundt 80 mmHg hos voksne. En økning i diastolisk blodtrykk sies å skje fra et trykk på 100 mmHg i kombinasjon med en systolisk (første) blodtrykksverdi på over 140 mmHg. Fra … Hva er normalverdien? | Økning av den andre blodtrykksverdien
Terapi Hvis den andre blodtrykksverdien er for høy, er ulike tiltak tilgjengelig for behandling. Først prøver man å senke blodtrykket uten medisiner. Fokuset her er på å optimalisere livsstilen. Det anbefales å gjøre utholdenhetssport regelmessig og være oppmerksom på et sunt, fettfattig kosthold. På denne måten overvektig ... Terapi | Økning av den andre blodtrykksverdien
Den første blodtrykksverdien er også forhøyet I de fleste tilfeller av hypertensjon er den første blodtrykksverdien for høy i tillegg til den andre. Dette er da det klassiske høyt blodtrykket. Den første blodtrykksverdien bør ideelt sett være 120 mmHg. Per definisjon er høyt blodtrykk definert som verdier av mer ... Den første blodtrykksverdien er også forhøyet | Økning av den andre blodtrykksverdien
