Er man allerede smittsom i løpet av inkubasjonsperioden?
Det enkle svaret på dette spørsmålet er: Ja! Selv i løpet av inkubasjonsperioden, når de smittede personene ennå ikke viser noen symptomer, er de allerede smittsomme. Derfor er det en risiko for infeksjon to til syv dager før de første symptomene dukker opp. I løpet av den kalde perioden bør generell hygiene overholdes og hendene vaskes regelmessig med såpe. Lær mer om varigheten av infeksjonen: Hvor lang tid er forkjølelse smittsom?
Hvordan kveler jeg kimen i løpet av inkubasjonsperioden?
Den beste måten å beskytte deg mot forkjølelse høres enkelt ut: Ikke fang det i utgangspunktet. Den beste måten å gjøre dette på er å vaske hendene regelmessig, unngå å håndhilse og holde sikker avstand fra syke mennesker. Men hvis du mistenker at du har blitt smittet, er det best å styrke kroppens eget forsvarssystem.
Sink hjelper til å drepe virus i kroppen og støtter samtidig immunsystem i kampen mot patogenene. Saltvannsløsninger, påført ved gurgling eller i form av nesedusjer, hjelper også til å nippe forkjølelse i knoppen eller i det minste for å lindre den. Saltvannet angriper patogenene på slimhinnene og gir samtidig fuktighet nese og hals, og styrker dermed den naturlige barrierefunksjonen.
Andre dokumenterte husholdningsmidler mot forkjølelse er løk og hvitløk. Begge har en antibakteriell effekt og dreper virus. Det er best å nyte grønnsakene rå, da den helbredende effekten går tapt når de blir kokt.
Er inkubasjonstiden hos babyer eller barn annerledes enn hos voksne?
I motsetning til voksne, har babyer og små barn ennå ikke fullt funksjonell immunsystem, derfor blir de mye oftere syke. Inkubasjonsperioden avhenger av typen patogen og infeksjonsdosen, samt styrken på immunsystemSiden spesielt nyfødte og veldig små barn har et veldig svakt immunsystem, kan inkubasjonstiden være kortere enn hos voksne. Vanligvis inkubasjonsperioden for en forkjølelse er noen timer til noen dager.
Alle artiklene i denne serien:
