ginseng er en urteaktig plante som når en veksthøyde på mellom 30 og 60 centimeter. Det sies å være spesielt nyttig for psykiske lidelser. Men også hjerte- og karsykdommer og seksuelle forstyrrelser sies å være godt behandlet med ginseng.
Forekomst og dyrking av ginseng
I asia, ginseng regnes fortsatt som et symbol på Helse og lang levetid.
Ginseng vokser hovedsakelig i Korea og Kina og blir av den grunn også ofte referert til som koreansk eller kinesisk ginseng.
I medisinen i disse landene har ginseng spilt en viktig rolle i flere tusen år; i mellomtiden dyrkes planten over hele verden og brukes som medisin.
I Asia er ginseng fortsatt ansett som et symbol på Helse og lang levetid.
Effekt og anvendelse
Medisinsk spesiell betydning er ginsengrot, i vanlig språkbruk kalles dette også ofte mannrot og regnes som en generell tonic. Begge med en avtagende konsentrasjon så vel som med generell utmattelse finner ginseng gjerne anvendelse.
Men også ved kroniske luftveissykdommer har denne planten allerede bevist sin verdi. Videre symptomene på voksenutbrudd diabetes kan lindres av ginseng, som det kan menopausale symptomer. Roten har til og med en gunstig effekt på redusert seksuell lyst. Ginseng administreres hovedsakelig i form av tabletter eller som en løsning.
I tilfelle langvarig tretthet eller permanent utmattelse, men en lege bør konsulteres - tross alt kan alvorlige sykdommer ligge bak disse symptomene.
Siden ginseng er et plantebasert produkt, er det bare mindre bivirkninger. Forsiktighet bør utvises av gravide og ammende kvinner, og barn bør også oppsøke lege før de tar ginseng. På samme måte bør ginseng ikke foreskrives når diabetes blir behandlet av insulin injeksjoner. Også for pasienter som tar blod-koagulering av medisiner, bruk av ginseng anbefales kun etter konsultasjon med lege.
Men selv hos friske mennesker kan ginseng resultere i noen milde bivirkninger som f.eks mage smerte, kvalmeeller diaré. Imidlertid er disse symptomene vanligvis ufarlige.
Viktighet for helse
Bare røtter til de fire til syv år gamle ginsengplantene brukes til medisiner. Det skilles mellom to typer, nemlig den såkalte hvite ginseng og den røde ginseng, hvor den sistnevnte fortsatt brukes oftere til kosttilskudd og medisiner. De forskjellige fargene er forårsaket av forskjellige behandlinger av røttene.
Ingrediensene til ginseng, som er av stor betydning for Helse, er de såkalte ginsenosides, som tilhører planteingrediensene i saponiner. Også peptidet hormoner så vel som essensielle oljer i ginsengrot, er imidlertid ganske effektive i mange sykdommer. Alle disse ovennevnte ingrediensene er ansvarlige for å øke stoffskiftet i menneskekroppen.
I tillegg er det en økt celledeling og en oppbygging av proteiner. Messenger stoffer som noradrenalin og serotin frigjøres også i økende grad og sørger dermed for økt konsentrasjon. Selv kroppens egne forsvarsceller stimuleres og man er mindre følsom for Smittsomme sykdommer.
I tillegg til bruk som medisin, produserer ginseng også velsmakende te, og til og med snaps kan lages med denne planten. Ginseng kaffe er ennå ikke veldig utbredt. Dette er takket være den beroligende effekten av ginseng ganske tålelig og derfor folk som drikker mye kaffe, absolutt anbefalt.
