Hvor kan smerter i hælen komme fra?
Smerter i hælen er ofte forårsaket av overbelastning, en hælspore (en benete utvekst på hælbenet) eller betennelse i seneplaten på foten (plantar fasciitt). Andre mulige årsaker inkluderer skader (som et calcaneal fraktur), unormale endringer i akillessenen og bursitt.
Hva skal man gjøre med hælsmerter i ryggen?
Hvilke innleggssåler mot hælsmerter?
Hvilken lege for hælsmerter?
Hvis du har smerter i hælen, bør du oppsøke ortoped eller ortopedisk kirurg. Disse legene er spesialister på kroppens muskel- og skjelettsystem, inkludert bein, muskler, ledd, leddbånd og sener. Han eller hun kan diagnostisere årsaken til smerten og anbefale passende behandling. Ved behov vil du bli henvist til en annen spesialist, for eksempel revmatolog (ved hælsmerter på grunn av revmatisk sykdom).
I mange tilfeller lindrer kulde hælsmerter, for eksempel i form av en kald kompress eller en ispose (ikke legg denne direkte på den bare huden!). I enkelttilfeller brukes også andre hjemmemedisiner. For eksempel kan et varmt fotbad med eplecidereddik, murmeldyrsalve eller en pasta laget av vann og natron og smøres på huden lindre smertene ved en hælspore.
Hva skal jeg gjøre for akutte hælsmerter?
Hva skal jeg gjøre for hælsmerter hos barn?
Hva skal man gjøre ved sterke hælsmerter?
Hvilken medisin mot hælsmerter?
Hvilken salve mot hælsmerter?
Salver med aktive ingredienser fra gruppen av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), som diklofenak eller ibuprofen, brukes ofte mot hælsmerter. De lindrer smerte og hemmer betennelse. Påfør en slik salve nøyaktig som beskrevet i pakningsvedlegget eller som anbefalt av legen din.
Hvilken sport mot hælsmerter?
Hvor lenge varer hælsmerter?
Varigheten av hælsmerter varierer sterkt, avhengig av årsaken. Ubehaget kan vare noen dager eller noen uker til flere måneder – enda lenger ved kroniske tilstander som revmatoid artritt. Hvis smertene vedvarer, er det sterkt tilrådelig å søke lege. På denne måten kan årsaken avklares og riktig behandling startes på et tidlig tidspunkt.
