Kort overblikk
- Beskrivelse: Beholder med medisiner, bandasjer og medisinske instrumenter for mindre hverdagsplager (f.eks. forkjølelse, hodepine), lettere skader (f.eks. riper, brannskader) og nødsituasjoner i husholdningen.
- Innhold: medisiner (f.eks. smertestillende og febernedsettende, sår- og brannsårsalve, anti-diarémiddel), bandasjer, medisinske instrumenter (f.eks. bandasjesaks, pinsett, klinisk termometer), andre hjelpemidler (f.eks. kjølekompress).
- Tips: sjekk regelmessig for fullstendighet og sjekk utløpsdatoen til medisiner og bandasjer, noter åpningsdatoen på medisinpakningene, ikke bruk utgåtte gjenstander, men kast dem på riktig måte
Hva er et medisinskap?
På den ene siden tjener medisinskapet og dets innhold til å lindre mindre hverdagsplager (f.eks. hodepine, mage-tarmproblemer) og til å behandle mindre skader (f.eks. skrubbsår). På den annen side hjelper de med å gi førstehjelp i en nødssituasjon (som forgiftning eller elektrisk støt). Riktig oppbevaring og utstyr til ditt eget medisinskap er viktig for dette!
Hva hører hjemme i et medisinskap?
Et velfylt medisinskap er spesielt viktig for å sikre at du er forberedt raskt og effektivt når du trenger det. Følgende gjelder: Hva som hører hjemme i et medisinskap avhenger også av de individuelle forhold og behov. En familie med små barn kan trenge et annet medisinskap enn en sporty singel.
I utgangspunktet hører følgende medisiner og hjelpemidler hjemme i hvert velfylte medisinskap:
Medisiner
- Salve for brannskader, sår og helbredelse (f.eks. salve med dexpanthenol eller sinkoksid)
- Øyedråper mot tørre øyne (f.eks. med hyaluronsyre)
- Medisiner mot insektbitt, solbrenthet, hudirritasjon eller kløe (f.eks. salver, kremer, geler med urea eller hydrokortison)
- Medisiner mot sykdommer i munnslimhinnen (f.eks. klorheksidin, lidokain)
- Smertestillende og febernedsettende (f.eks. paracetamol, acetylsalisylsyre, ibuprofen)
- Antikonvulsive stikkpiller (f.eks. med butylskopolamin, simeticon)
- Medisiner for fordøyelsesplager som halsbrann (f.eks. sugetabletter eller tyggbare pastiller med aluminiumhydroksid, kalsiumkarbonat eller magnesiumoksid), flatulens (f.eks. tyggetabletter med simetikon eller dimetikon), diaré (f.eks. elektrolyttblandinger, tabletter eller kapsler med loperamid), og forstoppelse (f.eks. sirup med laktulose).
- Medisiner mot blåmerker, stammer og forstuinger (f.eks. tabletter, gel, isspray eller salve som inneholder diklofenak eller ibuprofen)
- medisiner mot allergier i familien (f.eks. anti-allergiske øyedråper, nesespray eller tabletter som inneholder cetirizin eller loratadin)
- individuelt viktige medisiner hvis noen i familien har en spesifikk (kronisk) sykdom (f.eks. antihypertensive medisiner, skjoldbruskkjertelmedisiner, diabetesmedisiner)
Medisinske instrumenter
- Klinisk termometer
- Bandasj saks
- Pinsett (f.eks. for å fjerne fremmedlegemer som glassplinter fra sår)
- Sikkerhetsnåler (f.eks. for å fikse bandasjer)
- Flåtttang/flåttkort
- Engangshansker (f.eks. for å unngå å introdusere bakterier ved behandling av sår eller for å beskytte mot kroppsvæsker som blod ved behandling av skadde personer)
Dressing materiale
- Sterile kompresser (f.eks. for mindre og større sår og skrubbsår)
- Trekantet tøy (f.eks. som armslynge eller for å dempe åpne brudd og sår)
- Gipsstrimler i ulike størrelser (f.eks. for å dekke mindre skader som kutt, sting eller brannskader)
- Selvklebende plaster/hurtigvirkende sårbandasje og plasterruller (f.eks. for å fikse bandasjer)
- Burn dressing pakke
- Blisterplaster
Annen
- Kald kompress/kjølepakke (oppbevares i fryser/isboks)
- Varmtvannsflaske
- Redningsteppe
- Informasjonsark med viktige førstehjelpsinstruksjoner (f.eks. for stabil sidestilling)
Hjemmeapotek: Baby & Child
Hvis det bor barn i husholdningen, bør medisinskapet utstyres med noen ekstra ting. Disse inkluderer for eksempel midler mot tannproblemer, kremer/salver mot hudbetennelse i bleieområdet eller feberstikkpiller i alderstilpassede doser.
Ønsker du å sette sammen et medisinskap til en husholdning med barn, les artikkelen Hjemmemedisinskap: baby og barn.
Hvordan skal medisinskapet oppbevares?
Det ideelle oppbevaringsstedet er tørt, helst mørkt og ikke for varmt. Egnede steder for medisinskapet er derfor soverom, stue og gang. Et medisinskap kan også oppbevares i en bod, beskyttet mot lys, fukt og varme.
Ugunstige steder
Du bør heller ikke la medisiner ligge i bilen, hvor de kan bli utsatt for høye temperaturer og direkte sollys, spesielt om sommeren. Dette kan også skade stoffene.
Barnesikker oppbevaring
Hjemmeapotek: Ytterligere tips
Ta vare på pakningsvedlegg: Oppbevar alltid originalemballasjen og pakningsvedleggene til medisiner. Dette vil hjelpe deg å holde styr på doseringsplanen og utløpsdatoen. Hvis et pakningsvedlegg mangler, kan apoteket om nødvendig skrive ut pakningsvedlegget og svare på spørsmål om inntak av medisinen eller dosering.
Sjekk regelmessig: Hjemmeapoteket ditt er ofte et fargerikt virvar av løse pillebokser, mange bruksanvisninger og utgåtte medisiner. For å forhindre at dette skjer i utgangspunktet og for å sikre at du har alle nødvendige medisiner raskt å levere i et akutt tilfelle, bør du sjekke medisinskapet ditt minst en gang i året – helst før den kalde årstiden setter inn.
I prinsippet gjelder utløpsdatoen kun for uåpnede produkter, men ikke lenger for eksempel for dråper, juice eller salver som allerede er åpnet. Pakningsvedlegget angir hvor lenge et preparat fortsatt kan brukes etter åpning.
Merk deg raskt bedervelige produkter som salver, kremer, geler, dråper og juice når du har åpnet produktene.
Slutt å bruke disse midlene og spør apoteket om råd. Mange apotek tilbyr en hjemmeapoteksjekk som en tjeneste. Om nødvendig kan farmasøyten sende legemidlene til et laboratorium og få dem sjekket for sikker bruk og effekt.
Alternativt kan du levere kasserte medisiner på apotek – men pass på: Apotekene er ikke lovpålagt å ta imot gamle medisiner. Det er best å spørre apoteket på forhånd!
I Østerrike kan legemidler ikke kastes i husholdningsavfallet. I stedet bør de bringes til et innsamlingspunkt for problemmateriell eller et apotek.
I Sveits er apotek og innsamlingssteder også den utpekte avhendingsveien for utgåtte eller ikke lenger nødvendige medisiner. Fordi disse regnes som farlig avfall, må de ikke havne i søppelkurven. Kun sårbandasjer og annet avfall som ikke utgjør noen fare kan kastes sammen med kommunalt avfall.
Fyll på i tide: Fyll på medisiner som nesten er oppbrukt tidlig og juster familiens medisinbehov etter behov.
Av samme grunn har ikke medisiner til dyr plass i medisinskapet.
Legemidler som legen din har skrevet ut til deg for en begrenset bruksperiode og som du ikke har brukt opp skal ikke brukes senere eller gis til andre.
