Fingerneglbitt eller onykofagi er verken en sykdom eller et reelt symptom. Det kan imidlertid bli en tvangshandling etter hvert som den utvikler seg. I de fleste tilfeller er årsaken til neglebitt en spiker som er bitt i eller revet av og redskapene som bare mangler for å løse problemet. Dette negle biting er ufarlig i de fleste tilfeller, men i noen mennesker blir neglestikking en tvangsmessig handling.
Hva er fingerneglbitt?
Ofte, negle biting begynner i barndom. Foreldre rådes til å hvile i de fleste tilfeller, ettersom vanen sjelden er patologisk eller psykologisk. I utgangspunktet kan man skille mellom tre typer neglestikking:
- Av og til bitt av neglene, for eksempel for å fjerne irriterende hjørner.
- Regelmessig, vanligvis bevisstløs tygging.
- Overdreven bite av neglene til neglesengen.
Ofte begynner tygging i barndom. Foreldre rådes til å hvile i de fleste tilfeller, ettersom vanen sjelden er patologisk eller psykologisk. Opptil 50% av barna biter sine negler. Hos voksne synker frekvensen til 10%. I de to siste typene av negle biting, leger snakker om såkalt onykofagi. Per definisjon innebærer det også å bite hud rundt neglesengen. Spesielt i det siste tilfellet er det en kompulsiv impulskontrollforstyrrelse som kan sammenlignes med en avhengighet.
Årsaker
Årsakene til sporadisk neglbitt er vanligvis knuste negler som ikke kan trimmes, for eksempel fordi man ikke har neglesaks. Men andre årsaker kan være latskap, kjedsomhet eller mangel på omsorg. Bare i sjeldne tilfeller er det alvorlige problemer å klandre. Imidlertid, hvis regelmessig bitt av neglene oppstår, psykologisk stresset eller sykdom bør utelukkes. Hos noen syke fungerer det som et følelsesmessig utløp når nerver er overbelastet. Stress, nervøsitet og atferdsforstyrrelser kan være utløseren. ADHD pasienter bruker for eksempel neglbitt for å tilfredsstille behov i hvileperioder. De nøyaktige årsakene avhenger av personen og kan variere fra en ganske ufarlig sosial fobi til alvorlig traume. Hos barn er en mulig utløser for fingerneglbitt også feil eksempel som er satt av mennesker i miljøet.
Sykdommer med dette symptomet
- Atferdslidelser
- Psykose
- Neurosis
- ADHD
- Neglesengbetennelse
- Angstlidelse
Diagnose og forløp
Hvis det å bite neglene viser seg å være et problem, skjer det regelmessig og annet stresset symptomer er lagt til, er et besøk hos legen fornuftig. Spesielt når det gjelder den tredje typen er hjelp helt nødvendig, siden det er selvskadende oppførsel. For en diagnose er det vanligvis tilstrekkelig å se på hendene til den berørte personen. Rent medisinsk skilles det mellom type to og tre. Hvis bare neglene er berørt og det omkringliggende hud ikke er blodig eller sterkt skadet, brukes en diskusjon for å avgjøre i hvilken grad det er en dårlig vane eller et psykologisk problem. Imidlertid, hvis fingrene er blodig eller har eldre skader, vil legen anta atferdslidelse. Umiddelbare konsekvenser av neglbit er også kroniske negleleddbetennelse eller spikervekstlidelser. Dette kan også føre til sekundære infeksjoner på grunn av bakterier som samles under neglene.
Komplikasjoner
Biting negler kan forårsake alvorlig Helse problemer. Imidlertid forekommer disse vanligvis bare med svært hyppig, overdreven neglestikking. Permanent skade på neglen og neglebåndet kan oppstå. Neglesengbetennelse er også et vanlig problem. I tillegg utgjør permanent neglestikking risikoen for betennelse i tannkjøttet og i alvorlige tilfeller feiljustering av tennene. I kjevemuskulaturen er det mulig at smerte og ubehag av tyggemuskulaturen oppstår på grunn av sterk tygging. Siden negler er ufordøyelig, kan regelmessig svelging av dem etter tygging føre til mage problemer. Resten av fordøyelseskanalen kan også bli påvirket og negativt påvirket i funksjonen. I tillegg til de fysiske problemene som kan oppstå som følge av massiv neglestikking, påvirker denne vanen i noen tilfeller også psykologisk velvære hos berørte mennesker. Mange skammer seg over de som regel stygge fingertuppene, som har blitt hardt rammet av bittne negler og nappet hud rundt dem. Siden pasienter ofte ikke klarer å bevisst stoppe vanen med å bite negler, kan det i noen tilfeller føre til en slags sosial tilbaketrekning. Sjelden, på grunn av ekstrem skam, fører denne tilbaketrekningen til og med til fullstendig isolasjon og tilbaketrukkethet fra andre mennesker.
Når bør du oppsøke lege?
Fingerneglbitt eller fingerneglbitt er et vanlig fenomen. Når er det bare en uflatterende vane? Når er et legebesøk tilrådelig? Overgangen er flytende. Hos kvinner slår forfengelighet av og til tvangen til å bite negler. Spesielt bruker de spesielle neglelakker, som er ekstremt bitre smak denaturerer ytterligere fingerneglbitt. Imidlertid, hvis slike målinger ikke hjelper, bør huslegen være den første anløpshavnen. Ingen skal skamme seg for å oppsøke lege - familielege eller barnelege - på grunn av bitt av negler. Legene vet hvor vanskelig det ofte er å bryte vanen med neglbitt. Siden bitt av negler ofte er forbundet med følelsesmessig spenning, kan henvisning til psykolog eller psykoterapeut være nyttig. Avhengig av årsaken, er det forskjellige terapi modeller. Sammen med psykologen eller psykoterapeuten kan pasienten jobbe med sin tvang til å bite fingerneglene. Det er selvfølgelig lovende å behandle den underliggende psykologiske årsaken til den tvangsmessige biten av negler. Problemer som er vanskelige å takle, kan også utløse neglebitt, i tillegg til overdreven stress. En god terapeut vil oppmuntre sin pasient med neglebitt til å observere seg selv nærmere i hvilke situasjoner han er spesielt utsatt for å bite negler. Dette kan allerede ha stor effekt. På samme måte bør han som profesjonell gjøre det klart for pasienten at langvarig bitt av negler etterlater permanente stygge merker.
Behandling og terapi
Behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden av bittingen. Hos barn, forutsatt at det ikke er bevis for en alvorlig, psykologisk lidelse, bør små mål settes og diskuteres med barnet. Belønninger kan brukes her når neglene har vokst i trinn i millimeter. Kontraproduktivt, derimot, er fryktinngrep fra foreldre, straffer og sanksjoner. Dette fører bare til at barna gjør det i det skjulte og skader tilliten mellom foreldre og barn. På den annen side forsvinner tygging ofte i puberteten, da det oppleves som pinlig. I tillegg kan forsiktige impulser fra jevnaldrende bidra til å stoppe tygging, med mindre det er patologisk. I voksen alder forsvinner den vanligvis av seg selv. Ellers kan det i milde tilfeller brukes spesielle bittersmakende lakker. For kvinner har gel negler også vist seg å være effektive, da de knapt kan tygges av. Så lenge de ikke blir tvunget, er dette vanligvis nok til å bryte vanen med å bite. Disiplin og utholdenhet hjelper til med å kvitte seg med vanen. Imidlertid, hvis det er et tilfelle av alvorlig biting ned til neglesengen, som kan betraktes som selvskading, er psykologisk forskning på årsakene den valgte metoden. I dette tilfellet er profesjonell hjelp nødvendig, da det vanligvis ligger et dyptliggende problem bak. Bittingen er her et alarmsignal som uansett ikke skal ignoreres!
Utsikter og prognose
Folk som biter på neglene, ødelegger ofte huden og neglen. Å bite negler er like skadelig for tennene, da det legger unødvendig stress på dem. Som regel er det ikke spesielt vanskelig å stoppe denne bittingen. Siden dette er et psykologisk problem, kan en lege også bli bedt om råd. Behandling med medisiner er ikke nødvendig. I de fleste tilfeller er en sterk vilje og en endring i daglige vaner nok til å slutte å bite neglene. For dette formålet kan den berørte personen se etter en annen distraksjon, for eksempel sport. Ikke sjelden utløses dette symptomet også av stress. Hvis mulig, bør stress unngås. Ofte skjer bitt av neglene også ubevisst. Hvis det ikke avstå fra å bite neglene, kan det oppstå sår og betennelser på fingrene hvis prosessen er ugunstig. Veldig svak og sprukne negler er også resultatet. Disse kan behandles med lakk for å styrke neglens struktur. Videre er det neglelakk som har en veldig bitter smak og skal hindre den berørte personen i å bite neglen. Dette resulterer i et positivt sykdomsforløp.
Forebygging
Som et forebyggende tiltak kan det hjelpe, spesielt hos kvinner, å holde neglene så lenge som mulig for å forhindre bitt av kjedsomhet. Siden utseendet i saken lider av bitt, blir det automatisk slått av. Dette gjelder imidlertid bare hvis det er sporadisk, stort sett ufarlig bitt. Ellers behandling målinger slik som gel negler eller bitre lakker og kremer tjene som et forebyggende tiltak for å bite fingerneglene. I alvorlige tilfeller anbefaler medisinsk fagperson bomullshansker for å forhindre risiko for skade og infeksjon.
Dette er hva du kan gjøre selv
Hvis du vil gjøre noe med å bite negler, bør du starte med en gang og ikke sette den av lenge. I begynnelsen, tyggegummi er en utmerket erstatning. Så snart pasienter merker at de vil tygge neglene, bør de konsumere et stykke tyggegummi. Et ekstra tips er å alltid ha en fil eller en liten neglesaks. Dette vil bidra til å eliminere ujevnheter og fjerne eventuell utstikkende hud. Dette gir pasienter en mindre grunn til å bite neglene. Først kan det være nyttig å alltid bite den samme neglen. Spiker tinkturer og tyggevæsker har også vist seg å være effektive. Så snart pasienter føler lyst til å bite neglene, kan de bruke en håndkrem. Dermed er hendene opptatt og neglene blir veldig fettete. Spesielt fra å bite neglene, er det ekstremt tynt og mykt. Det første trinnet er å herde og styrke neglene igjen. Berørte personer oppnår dette med negleherder. Berørte personer bør se en tiltalende neglelakk som et insentiv til å slutte å bite neglene. Videre kan kunstige negler gi lindring. Disse er tilgjengelige i apotek og kan festes med et spesielt lim. Alternativt kan pasienter få neglene bygd opp med gel. Disse ser fantastiske ut og fungerer som motivasjon for å slutte å bite.
