I primitive tider hadde menneskeheten fremdeles en mye sterkere kropp hår som beskyttelse mot ugunstige klimatiske forhold. Den frodige kroppen hår fungerte som en varmepute for hele organismen. I dag mangler vi denne “oppvarmende pelsen”, og kroppen må hjelpe seg selv annerledes. Hvis temperaturen synker om vinteren og vi får det forkjølelse, de små musklene i hud kontrakt ufrivillig. Denne refleksen sørger for at hårene på våre hud stå opp og - som tidligere - dannes en luftpute. Imidlertid har denne refleksen for lengst opphørt å være tilstrekkelig.
Hva skjer i kroppen?
Kroppen har forskjellige mekanismer for å holde varmetapet så lavt som mulig. I tillegg til sammentrekning av de små hud muskler, muskler i arteriell hud fartøy også kontrakt, forårsaker mindre blod flyte til huden. I stedet, blod flyter mer til Indre organer, ryggmarg og hjerneholder kroppens kroppstemperatur konstant. I tillegg slutter kroppen å produsere svette, siden svette på huden er kjent for å forårsake fordampningskjøling. Videre spenner musklene under huden opp i et forsøk på å produsere varme. Hvis alle disse målinger mislykkes, prøver kroppen å varme seg opp igjen ved å trekke musklene sterkere sammen.
Hvordan virker dette?
Over en tredjedel av kroppen vår masse består av muskler som gjør at vi kan bevege oss. Når omgivelsestemperaturen er forkjølelsemusklene trekker seg sammen (sammentrekning). Muskelsammentrekning betyr imidlertid også bevegelse, og fra bevegelse kommer varme. Fordi alt som musklene ikke trenger seg selv når det gjelder energi, blir kroppsvarme. Alle som sykler i noen minutter eller går jogging vil merke at dette er tilfelle. Dette er grunnen til at vi begynner å skjelve når vi er det forkjølelse. Og jo mer vi fryser, jo mer begynner vi å skjelve. Kroppen vår prøver å hjelpe seg selv på denne måten. Så å skjelve voldsomt er den beste måten å øke kroppstemperaturen raskt.
