Når er gastrointestinale hjemmemedisiner nyttige?
En fordel med hjemmemedisiner mot gastrointestinal influensa er at de er klare til bruk nesten umiddelbart: Legeresept er ikke nødvendig, og i de fleste husholdninger er de respektive "ingrediensene" allerede tilgjengelige. I prinsippet kan visse hjemmemedisiner redusere ubehagelige symptomer som diaré som er typisk for sykdommen. Hvorvidt og hvor godt gastrointestinale hjemmemedisiner hjelper i enkelttilfeller, varierer imidlertid fra pasient til pasient. Brukt riktig, men de gjør i det minste ingen skade. Hva de ikke kan gjøre: Forkorte varigheten av sykdommen.
Generelt bør du bare prøve hjemmemedisiner som helbredende leire eller eplepektin for en enkel, ukomplisert mageinfluensa. Imidlertid har hjemmemedisin sine begrensninger. Hvis symptomene er alvorlige, vedvarer over lengre tid, ikke blir bedre eller til og med blir verre, bør du alltid oppsøke lege!
Hva er de gastrointestinale hjemmemidlene?
I tillegg er det andre tips og hjemmemedisiner mot mageinfluensa som kan være til hjelp, for eksempel gastrointestinal te eller probiotika.
Adsorbenter
Adsorbenter er aktive stoffer som kan binde (adsorbere) bakterier og deres tarm irriterende giftstoffer eller også virus. Pasienten skiller deretter ut begge sammen, slik at tarmene kan komme seg. Adsorbenter inkluderer for eksempel pektiner, helbredende leire og hvit leire, samt aktivt kull.
Imidlertid er effektiviteten til adsorbenter mot diaré noen ganger kontroversiell blant eksperter og har ennå ikke blitt klart bevist av studier. Likevel ser det ut til at virkemidlene hjelper mange mennesker. Du kan få helbredende leire og aktivt kull i ethvert apotek.
Spør alltid farmasøyten om bruk av adsorbenter. Ved å gjøre det, informer ham eller henne om eventuelle medisiner du allerede tar. Dette er fordi noen medisiner (som hjerteglykosider for hjertesvikt) kan samhandle med adsorbenter.
Pektiner
Som et alternativ til fersk mat kan du få ferdige preparater med høyt pektininnhold fra apoteket.
Helbredende jord
Helbredende leire er en spesiell, meget finrevet sand (løss), som består av ulike mineraler og sporstoffer. Disse inkluderer hovedsakelig aluminium- og silisiumforbindelser. Den fine granuleringen resulterer i et stort overflateareal, som gjør at helbredende leire binder svært mange stoffer (som bakterielle toksiner).
Hvis du ønsker å bruke helbredende leire som hjemmemiddel for selvbehandling mot diaré ved en gastrointestinal infeksjon, bland en til to teskjeer av den i et halvt glass kaldt vann eller te. Drikk blandingen i små slurker.
Også lik helbredende leire er den kaolinholdige "hvite leiren" (bolus alba). Det brukes vanligvis i form av ferdige preparater som inneholder andre aktive ingredienser.
Aktivt kull
Hevelsesmidler
Hevemidler som psylliumskall og linfrø kan binde mye vann i tarmen ved sterk hevelse. Dette øker det totale volumet av avføringen og gjør den noe mer solid, noe som er veldig nyttig ved diaré – spesielt siden den mer solide avføringen også bruker lengre tid på å passere gjennom tarmen. Når avføringen svulmer, dekker den også bakterier og giftstoffer, og tar dem praktisk talt med seg mot utgangen.
Forresten: Med sin evne til å binde mye vann hjelper svellemidler også mot forstoppelse. Når de er hovne, myker de hard avføring og gjør dem lettere å eliminere.
Viktig med svellemidler – ta alltid sammen med tilstrekkelig væske!
Gastrointestinal te
Et annet populært hjemmemiddel mot gastrointestinal influensa er te laget av effektive medisinske urter. Klassikere er for eksempel fennikel og kamille. Tepreparater med disse medisinplantene har en lindrende effekt på mage-tarmkanalen og har også en anti-inflammatorisk effekt.
Ikke bruk friske blåbær – de kan øke diaréen!
Også en te fra bladene av bjørnebær, grønn og svart te inneholder tanniner og kan hjelpe mot diaré.
Probiotika
Mange kjenner begrepet probiotika fra yoghurtannonser. Det refererer til visse mikroorganismer som tas til fordel for en sunn tarmflora. På denne måten støttes nyttige bakterier i tarmen og patogene bakterier undertrykkes. Dette er ment å støtte fordøyelsen og vårt forsvar generelt – en sunn tarmflora er avgjørende for et velfungerende immunsystem!
Personer med immunsvikt bør ikke ta probiotika med soppkulturer, da dette kan føre til overdreven soppinfeksjon.
Varmeanvendelser
Varme kan være gunstig når magekramper plager gastrointestinale. En varmeflaske eller en oppvarmet kirsebærpute gjør en god jobb her. Varmen slapper av og kan dermed lindre krampene. En fuktig vaskeklut mellom magen og varmtvannsflasken forsterker effekten (fuktig varme).
Potetputer er også sterke varmere. For å gjøre dette, kok potetene, mos dem og legg dem på et klede. La så potetmosen avkjøles litt, legg puten på magen og surr den med et klede. Forsiktig: Hvis potetene er for varme, er det fare for brannskader!
Gastrointestinale midler uten resept
Cola og saltpinner – en passende gastrointestinal hjemmemedisin?
Hvis du hadde mageinfluensa som barn, fikk du ofte cola og kringlestaver av moren din som hjemmemedisin. Ideen bak: Å erstatte væskene og elektrolyttene som går tapt gjennom oppkast og diaré med den søte drikken og salt snacks. Men er cola- og saltpinner egentlig et godt tips ved mage-tarmproblemer?
Selvfølgelig er cola en form for væske, men den inneholder knapt noen elektrolytter. I tillegg er brusen svært høy i sukker og, i vanlig versjon, koffein, som irriterer mage og tarm ytterligere.
Konklusjon: Cola og saltpinner er ikke et egnet gastrointestinalt hjemmemiddel!
Spis riktig med gastroenteritt
Å holde maten nede under en anfall av gastroenteritt er ofte nesten umulig. I tillegg mangler mange lider matlyst. Derfor spiser de ofte ikke noe på flere timer og drikker i stedet mye (te, vann), noe som er ganske nyttig.
De som ikke vil klare seg helt uten mat eller som vil spise noe igjen etter noen timers faste bør velge lettfordøyelig mat. Egnet er for eksempel:
- Suppesuppe
- Hvitt brød, rusker
- Havregryn
- Poteter
- Ris
- Babygrøt
Gastrointestinale hjemmemedisiner: når er det bedre å gå til legen?
Så det er mange måter å gjøre sykdomstiden mer utholdelig med gastrointestinale hjemmemedisiner og riktig kosthold. Noen ganger kan imidlertid et besøk til legen fortsatt ikke unngås:
Som regel er det en ubehagelig, men relativt ufarlig sykdom. Men det kan noen ganger være svært alvorlig, for eksempel med høy feber, blodig diaré eller generelt svært alvorlig diaré og oppkast. Spesielt hos eldre mennesker og små barn kan gastroenteritt da raskt bli farlig.
I slike tilfeller er gastrointestinale hjemmemedisiner ikke tilstrekkelig som eneste behandling. I stedet kan det være nødvendig med ytterligere medisiner, som legen må skrive ut. Disse kan inkludere infusjoner (for alvorlig vann- og salttap), antibiotika (for bakterielle infeksjoner) eller medisiner for alvorlige magekramper.
Selv om det er en mulig sammenheng med en utenlandsreise, anbefales et legebesøk ved gastroenteritt. Hjemmemedisin er heller ofte ikke tilstrekkelig som eneste behandling her.
