Smerter i det ytre området av høyre overarm
Hvis man snakker om smerte i den ytre overarmen menes vanligvis området av deltamuskelen. Denne muskelen, som spiller en avgjørende rolle i form av skulderen, ligger over skulderleddet og stabiliserer den ved å trykke på hode of overarmen inn i kontakten, glenoidhulen. På utsiden av høyre overarm, stressrelatert smerte forekommer hovedsakelig hos høyrehendt person, som gjør mer arbeid med høyre hånd og dermed også bruker høyre arm.
De typiske bevegelsene der deltamuskelen brukes, inkluderer spredningsbevegelser av overarmen. Under noen øvelser i treningsstudioet, i håndverksbransjen når du bærer bøtter eller sekker, men også på kontoret når du arbeider med datamaskinen (hvis kroppsholdningen ved skrivebordet er ugunstig), kan deltamuskelen være uvanlig anstrengt. Smertefullt spenninger kan være resultatet.
Karakteristisk her er smerte allerede beskrevet ovenfor på utsiden av overarmen og sporadisk herdbar herding av selve muskelen. Deltoidemuskelen brukes ikke bare til bortføring bevegelser, men også for å presse armen mot bagasjerommet. Hvis overarmen er immobilisert av gips kaster eller lignende, kan denne beskyttende stillingen ofte tas ufrivillig og forårsake tilsvarende ubehag.
Smerter i det indre området av høyre overarm
Siden adduksjon, dvs. tilnærmingen til overarmen, utføres i hovedsak av brystet og ryggmuskulaturen (musculus pectoralis og musculus latissimus dorsi) og ikke av muskler som ligger på innsiden av overarmen, smerter på innsiden av overarmen skyldes vanligvis ikke muskulære strukturer. Imidlertid, den ulnar nerv (ulnar nerve) kan forårsake smerte der. Den løper langs innsiden av overarmen mot albuen, hvor den smelter sammen med underarm på innsiden. Når krefter påføres innsiden av albuen eller ved å legge permanent trykk på dette området, for eksempel når du sover, sykler eller skriver, ulnar nerv kan bli irritert og forårsake elektrifiserende smerter på innsiden av overarmen.
Alle artiklene i denne serien:
