Renslighet utdanning
Gjennom målrettet renslighetsopplæring prøver foreldre å avvenne avkommet fra bleier. I dag kan renhetsopplæringen ta litt lengre tid enn før. Takket være moderne engangsbleier er ikke babyen umiddelbart i våten. Og foreldre er også lettet.
Pottetrening eller vente og se?
Noen foreldre bestemmer seg for å vente til barnet deres nekter bleien helt av seg selv. Dette kan fungere i individuelle tilfeller, men det fungerer ikke alltid. Teoretisk kan barnet være i stand til å bruke bleier etter tre års alder. Men så kan han eller hun bli ledd av andre barn på samme alder som allerede er tørre. I sin tur kan pottetrening for tidlig overbelaste barnet og noen ganger ha motsatt effekt, noe som får noen barn til å holde tilbake avføringen.
Pottetrening: Fra når av potta?
For de fleste barn gir derfor renslighetsopplæring og pottetrening bare mening fra slutten av 2. leveår. En sveitsisk studie viste at barn som er pottetrent ett år tidligere, ikke blir tørre tidligere (Remo Largo 2007).
Pottetrening: Når blir barn tørre?
Fra den første pottetreningen til å bli tørr tar tid og tålmodighet. Noen tilbud på internett lover at barna blir tørre om tre dager. Dette kan fungere for noen barn, men det er ikke en universell oppskrift. I tillegg til barnets beredskap, må alt være anatomisk klart for blære- og tarmkontroll.
Tarmkontroll er forresten lettere for et barn enn blærekontroll, fordi han eller hun kjenner trykket i endetarmen tydeligere enn trangen til å tisse.
Pottetrening: Hvordan får jeg barnet mitt tørt?
Når barnet ditt er rundt halvannet til to år og viser interesse for å gå på toalettet, er tiden inne for å starte pottetrening. Hvis barnet ditt likevel synes det er helt uspennende å gå på toalettet, kan du hjelpe litt med å vekke hans eller hennes interesse.
Men hvordan kan du avvenne barnet ditt fra bleien? De fleste barn synes "tisse" og "bajs" er naturlig interessant og blir fascinert av å trykke på spyleknappen for å se hvordan alt forsvinner inn i toalettet.
Få barnet tørt: Tips for pottetrening
Å venne barnet ditt til potten fungerer best hvis du tar en leken tilnærming: La bamsen eller dukken lage «tisse-tisse», prøv å sitte før du bader, eller les noe høyt under økten. Pottetrening skal i prinsippet ikke foregå på et bestemt tidspunkt. Tross alt bør barnet ditt utvikle en følelse av når han "må" seg selv og ikke når det er på tide eller til og med når vekkerklokken ringer. Følgende tips vil gjøre pottetrening enklere:
- Ros, ros, ros: Vurder hver suksess positivt.
- Hold en kalender med vellykkede tørre dager eller netter.
- Støtt barnets uavhengighet.
- Ikke la barnet ditt sitte på huk på potten i mer enn fem minutter hvis ingenting skjer.
- Avstå fra negative kommentarer om avføring ("æsj", "æsj") eller når noe gikk galt.
- Øv prosedyre: Ta av buksene, sett deg ned, tørk, skyll om nødvendig, kle på deg og vask hendene.
- Sørg for klær som barnet ditt kan ta av raskt.
- Kjøp rimelige underbukser som du kan avhende om nødvendig hvis det skulle være uhell med den store saken.
- Treningstruser er enkle å ta av, men forblir ubehagelig fuktige. Dette motiverer barnet.
- Hold deg konsekvent, selv på utflukter: Bytting mellom bleier og underbukser forsinker læringen.
Pottetrening: Blir tørr om natten
Før barn kan bli tørre om natten, må pottetrening fungere på dagtid. Først når barn klarer å kontrollere vannlatingstrangen i løpet av dagen, er det en sjanse for at de også kan gjøre det mens de sover. Men selv om mange barn mestrer pottetrening på dagtid, blir sengen ofte våt eller bleien full om natten.
Årsaker til dette er:
- Barnet sover dypt og kjenner ikke den fulle blæren eller tarmen.
- Økt urinproduksjon under søvn
- Mengden urin overstiger blærekapasiteten
For å få pottetrening til å fungere over natten, kan følgende hjelpe:
- Minn barnet på å gå på do igjen før det legger seg.
- Korte turer øker suksessen med å bli tørr om natten: Sett potten ved siden av sengen før du legger deg.
- Plastpute som madrassbeskyttelse
Å bli tørr om natten kan ta litt lengre tid. Så vær tålmodig!
Ingen suksess med pottetrening?
For noen barn går ikke pottetrening så knirkefritt, og de våter fortsatt ofte buksene i en alder av fire (primær enurese). I de fleste tilfeller er det genetiske årsaker bak den langsommere utviklingen av blærekontroll. Bare svært sjelden er en forstyrrelse i nyrefunksjonen årsaken. Noen ganger gjør hyppige urinveisinfeksjoner (pga anatomiske/nevrologiske problemer) det også vanskelig å bli tørr.
Barnet blir ikke tørt – hva skal jeg gjøre?
Er barnet ditt eldre enn fire år, pottetrening fungerer ikke og barnet ditt våter fortsatt buksene uvanlig ofte? Da bør du spørre en barnelege om råd. Han kan avklare om det er fysiske eller psykiske årsaker som forsinker å bli ren.
Tips for urininkontinens på dagtid
- Ved mistanke om urinveisinfeksjon: patogenpåvisning av barnelege
- Sjekk toalettvaner: gå til potta ca 7 ganger om dagen
- Trening trenger motivasjon: marker vellykkede dager positivt i kalenderen eller belønn hvert besøk på toalettet med et klistremerke
- Hvis barn er opptatt av lek, glemmer de å gå på toalettet: send dem på toalettet regelmessig eller still en vekkerklokke.
- Før vannlatingsdagbok med mengde drukket, turer på toalettet osv.
Tips for nattlig enurese
- Ringende bukser med fuktighetssensor lyder alarm (for barn 5 år og eldre)
- Still eventuelt inn en alarm for å få barnet til å gå på do om natten
Terapi for trang, stress og latterinkontinens
- Atferdsterapi for tranginkontinens
- Bekkenbunnstrening for stressinkontinens
- Betingelse/medisin mot latterinkontinens
- Bio-feedback-trening for dysfunksjon i blæretømning
- Midlertidig medisinering (desmopressin) ved behov.
Pottetrening: tips til foreldre
Du som forelder blir også utfordret når det kommer til pottetrening. Vær positiv og anerkjenne barnets prestasjoner, selv om noe går galt nå og da: viljen teller! Vær oppmerksom på hva barnet ditt må kunne under pottetrening: fra å føle trangen til å vaske hendene på slutten.
Vis forståelse når sengen blir våt igjen. Det er ikke barnet ditt sin feil, det er ingenting han eller hun kan gjøre med det mens han sover. Hvis frykt utløser fuktingen, trenger den mye oppmerksomhet og kjærlighet i stedet for press og skyld. Så takle tilbakeslag med ro. Det viktigste i pottetrening er tålmodighet, anerkjennelse og oppmuntring fra foreldre.
