Varighet
De fleste ujevnheter i pannen er bare kortvarige. Hvis utløseren var en skade som å treffe din hode på en kant vil bumpen forsvinne sakte i løpet av noen dager til den forsvinner helt. EN blåmerke som kan ha skjedd samtidig, kan vedvare i noen dager til.
Du kan påvirke varigheten noe ved å avkjøle det berørte området umiddelbart etter skaden. I tillegg skal man ikke ligge helt flat når man sover, men med litt hevet overkropp. Dette vil bidra til fjerning av vannretensjonen som er ansvarlig for støt på pannen.
Med andre typer støt kan varigheten variere. Hvis en ny støt utvikler seg og overstiger varigheten på to uker, bør det utføres en medisinsk undersøkelse.
