Interaksjoner mellom isoleucin og andre mikronæringsstoffer (vitale stoffer): Valin, leucin Valine så vel som isoleucin og leucin tilhører de forgrenede aminosyrene (BCAA). Disse må alltid tas sammen i et passende forhold, ellers er forstyrrelser i proteinmetabolismen mulig! Optimalt forholdValin: Isoleucin: Leucin = 1: 1: 1-2.
Isoleucin har en spesiell funksjon i proteinmetabolismen. Den essensielle aminosyren er hovedsakelig involvert i å bygge nytt vev og er svært effektiv for økt proteinbiosyntese i muskler og lever. Isoleucin spiller en viktig rolle i: Styrke- og utholdenhetsidretter Stresssykdommer og kosthold Isoleucin som energileverandør innen styrke- og utholdenhetsidretter. … Isoleucine: Funksjoner
