Symptomer
Pasienter med senebetennelse i lår klage på smerte i det berørte området. De smerte blir vanligvis beskrevet som brenning, trekke og stikke. Ofte gjør såret vondt når den berørte muskelen strekkes.
Dette kan være bevisst i form av en stretching trening eller som en del av den normale bevegelsesprosessen når rennende. I tillegg til det smerte, overoppheting og rødhet i huden over betennelsen kan forekomme sjeldnere. Videre er herding og trykksmerter merkbare.
I akutte tilfeller (f.eks. Snubletrinn) kan det ta opptil 24 timer før smerter og andre symptomer dukker opp. I tilfelle kronisk betennelse i lårbenet (f.eks. På grunn av dårlig holdning), kan forkalkning av senen oppstå på grunn av den langvarige betennelsesprosessen. Dette blir merkbart ved knusing eller sprekklyder under bevegelse og kan være smertefullt. I tillegg er den langsiktige lettelsen av lår (for å unngå smerte) kan føre til begrensninger i bevegelse når du går.
Sted for betennelse
Betennelse i sener på innsiden av lår er ikke uvanlig og vanlig i konkurransesport. På innsiden av låret er det adduktorer, dvs. musklene som er ansvarlige for å trekke sammen bena mot midten. Disse musklene har sin opprinnelse i området skambeinet.
Adduktoren sener kan bli betent under raske og uvanlige bevegelser. Betennelse i adduktoren sener forekommer gjentatte ganger hos fotballspillere og andre ballidrettsutøvere og kvinner fra prestasjonssektoren som et tegn på overbelastning, feil belastning og mangel på regenerering. Smertene de berørte personene klager over, er ofte belastningsavhengig og oppstår når adduktorer er brukt.
Siden disse også er stresset under normal gange, oppstår smerter også under hverdags bevegelse. Det er viktig at når adduktorer blir betent, de berørte musklene og senene blir spart. Akutt behandling med ibuprofen, kalde kompresser og også Voltaren® komprimerer hjelper.
I løpet av sykdommen er behandling med varme mulig. Smerter på utsiden av låret kan være forårsaket av en betennelsesprosess på større trochanter. Den større trochanteren er en del av lårbenet og ligger nær hoften. Sener av forskjellige muskler (gluteal og hofte muskler) fester seg til den.
Overbelastning eller feil belastning kan føre til betennelse i bursae (bursitt trochanterica) på lårbenet. De bursasekker har til oppgave å absorbere trykket fra sener og leddbåndstrukturer slik at de ikke gni mot beinet. I bursitt, ikke bare bursae, men også sener som ligger mot disse bursae blir ofte betent.
Den såkalte tractus iliotiablis løper over trochanteren. Dette er et sterkt senebånd som går langs hele yttersiden av låret fra hofte til kne. Hvis tractus iliotibalis må arbeide mot sterke skjærkrefter på grunn av feil holdning eller overbelastning (f.eks. Med bueben), kan det skje at bursa ved større trochanter blir betent, siden tractus iliotibalis deretter gni veldig sterkt sammen.
Denne sykdommen kalles løperens kne eller ITBS. Hvis betennelsen skyldes feilposisjonering, må den korrigeres for å forhindre tilbakevendende betennelse på grunn av den ikke-fysiologiske (unaturlige) belastningen. Hvis betennelsen er forårsaket av en akutt hendelse, for eksempel et kontusjonstraume eller feil bevegelse, er immobilisering, avkjøling og behandling med antiinflammatoriske legemidler indikert.
De quadriceps muskler er plassert på forsiden av låret. Det er primært ansvarlig for utvidelsen i kneet. Pasienter med betennelse i lårbenet foran på låret trenger ikke alltid å lide alvorlig smerte.
Noen ganger en liten stivhet eller en følelse av svakhet i quadriceps er nevnt. Hvis betennelsen bare er liten, kan smertene reduseres ved å varme opp godt. Hvis betennelsen er mer alvorlig, blir imidlertid smertene og problemene ofte mer alvorlige i løpet av belastningen (f.eks. Treningsøkten).
Personer som driver sport med rask bremsing, start og retningsendrende bevegelser (f.eks tennis, basketball eller andre idretter som involverer korte sprinter) blir ofte berørt. I prinsippet kan imidlertid enhver sport være årsakssammenheng, hvor lenger rennende enheter, hopping, huk og korte spurter er involvert. Alle disse bevegelsene resulterer i en lang, kontinuerlig eller kort, brå og intens belastning på quadriceps sene.
Dette emnet kan også være av interesse for deg:
- Smerter i fremre lår
Smerter på baksiden av låret kan ha forskjellige årsaker, avhengig av plasseringen. Betennelse i senene i glutealmusklene er ofte assosiert med betennelse i bursa i området til større trochanter i lårbenet. Årsaker til dette kan være en sakte bevegelse eller en hoftebein - en sene glir eller klikker gjentatte ganger over trochanteren og irriterer denne eller bursa som ligger der.
Senene kan også bli betent i prosessen. I slike tilfeller er en mulig forskjell i bein lengde må også vurderes. Men her igjen kan overdreven fysisk aktivitet være en mulig årsak.
En betennelse i lårsenen, som ligger omtrent i midten eller nedre tredjedel av ryggen, påvirker senene i ischiocrural muskulatur. Dette er musklene som strekker hoften og bøyer kneet. Senene i denne muskelgruppen er forkortet hos mange mennesker.
Dette skyldes at vi i dag sitter mye og ikke løper så mye avstand. Dette kan også være forårsaket av dårlig holdning av bein. Ofte er det imidlertid folk som er aktive i rennende eller som nettopp har begynt å løpe trening er berørt.
Betennelse i sener i kneet er ikke uvanlig, spesielt foran. Dette er senen til den store kneekstensoren, quadriceps-muskelen. Senen kan også være utsatt for langsiktig degenerativ skade, i hvilket tilfelle den kalles tendinose.
En permanent feil belastning eller akutt traume (f.eks. Under sport eller i løpet av et lunge) kan være årsaken. Ved knesmerter, skader på korsbånd apparater, sikkerhetsbånd eller menisker bør alltid vurderes. Dette kan utelukkes av en ortopedist.
Hvis smerter i hul i kneet er indikert, er en betennelse i senene i ischiocrural muskler - dette er musklene som løper langs baksiden av låret og starter på kneet - er mulig, selv om dette er ganske sjelden. En palpasjonsundersøkelse av legen kan utelukke en bakers cyste (bule av knekapselen inn i hul i kneet) som årsak til klagene. Betennelse i senene i lysken manifesterer seg vanligvis som smerte samt hevelse, rødhet og overoppheting av den berørte lysken. Årsaken til senebetennelse er vanligvis overbelastning, og derfor er idrettsutøvere (spesielt løpende idrettsutøvere) spesielt rammet av sykdommen.
I prinsippet kan alle muskler som beveger seg fra bekkenet til låret påvirkes av senen betennelse i lysken, men det er vanligvis hoftebøyningen (Musculus Iliopsoas) som forårsaker ubehaget. Terapien av senen betennelse i lysken består i utgangspunktet av fysisk hvile, den bein skal være forhøyet. Å kjøle lysken og ta betennelsesdempende og smertestillende medisiner er også nyttig i begynnelsen av sykdommen.
I løpet av sykdommen bør stammen gradvis gjenopptas under fysioterapeutisk observasjon. Mer om dette:
- Tendinitt i lysken
Quadriceps er den største muskelen på forsiden av låret. I hoften bidrar det til hoftefleksjon.
Ved kneet forårsaker det en forlengelse. Quadriceps senen ligger i den nedre enden av quadriceps og strekker seg derfra til kneskål, der den smelter sammen med patellarsenen. Betennelse i quadriceps-senen er vanligvis forårsaket av kronisk overbelastning av senen.
Spesielt i yrker som involverer mye knestående (f.eks. Flislegger), er det patella sene blir ofte også påvirket av betennelsen. Senebetennelsen manifesterer seg vanligvis som smerte, som blir mer alvorlig under stress. Den grunnleggende behandlingen består i å skåne det berørte beinet og deretter sakte øke belastningen.
