Flavonoider: Mat

Flavonoider Anthocyaniner (anthocyanidiner) Rød, blå og lilla frukt og grønnsaker. - Cyanidin Berry frukt, kirsebær; rødkål; hyllebærjuice. - Dolphinidin Blåbær, rips (svart); eggplanter. - Malvidin Blå druer Flavanols (katekiner) - Catechin Carob mel; bjørnebær, druer (mørke); mørk sjokolade, kakaopulver. - Epicatechin epler, søte kirsebær, druer (mørke); mørk sjokolade, kakaopulver. - Epicatechin ... Flavonoider: Mat