cravings: årsaker, hva å gjøre?
Kort oversikt Årsaker: Næringsstoff-/energimangel (f.eks. etter fysisk eller mental anstrengelse, lange spisepauser, i vekstfaser), psykisk eller fysisk sykdom (f.eks. diabetes, hypertyreose, spiseforstyrrelser) Behandling: Regelmessig, balansert kosthold, tilstrekkelig søvn, unngå stress og kjedsomhet. Patologiske årsaker krever medisinsk behandling. Bitre stoffer, alternativ medisin Når oppsøke lege? Graviditet, amming eller vekst ... cravings: årsaker, hva å gjøre?
