Øvelsene mot hjerteinsuffisiens bør bidra til å påvirke sykdomsforløpet positivt og gjøre pasienten mer spenstig igjen. Øvelser har gode effekter når det gjelder forbedret oksygenopptak, utholdenhet, styrke, perifer sirkulasjon og dermed også på pasientens generelle livskvalitet. Det er viktig å vurdere den individuelle formen ... Øvelser med eksisterende hjertemuskelsvakhet
Øvelser for hjemmet For øvelser som kan gjøres hjemmefra, er lette utholdenhetsøvelser og gymnastikkøvelser spesielt egnet. Under gjennomføringen av øvelsen er det viktig å holde pulsen innenfor det tillatte området for å unngå overanstrengelse. 1) Løp på stedet Start å løpe sakte på stedet. Sørge for at … Øvelser for hjemme | Øvelser med eksisterende hjertemuskelsvakhet
Utholdenhetstrening - hva som må vurderes Under utholdenhetstrening er det viktig å utføre en individuell analyse av prestasjonen til hver pasient, ettersom hjertet ikke må overbelastes. En første klassifisering er laget basert på NYHA -klassifiseringen, men fremfor alt spiller den individuelle maksimal oppnåelige oksygenopptaket (VO2peak) en ... Utholdenhetstrening - hva som må vurderes | Øvelser med eksisterende hjertemuskelsvakhet
Sammendrag Alt i alt representerer øvelsene for hjerteinsuffisiens en viktig komponent i terapien og er avgjørende for å øke pasientens motstandskraft. Gjennom vanlig trening kan mange pasienter øke utholdenheten og dermed utføre flere hverdagslige oppgaver igjen. Som et resultat føler pasientene seg bedre generelt og opplever en økning i kvaliteten ... Sammendrag | Øvelser med eksisterende hjertemuskelsvakhet
