Hva er akvafitness? Aquafitness er en samlebetegnelse på sport som utføres i vann og som trener hele kroppen. Vannet kan være dypt eller enda dypere i brystet. I tillegg brukes de mest forskjellige materialene til treningen, disse kan være svømm nudler, ringer, belter, manualer, skiver eller en vannsykkel. Siktet … Aqua Fitness
Hvem ville ikke ha aqua fitness? For friske mennesker er det ikke noe problem å delta på akvafitness -kurs. Ved noen form for sykdom, bør en lege alltid konsulteres før du går på et akvafitnesskurs, slik at mulig risiko kan utelukkes. Spesielt pasienter som lider av hjerte- og karsykdommer bør definitivt snakke med legen sin før de starter ... Hvem ville ikke gjøre aqua fitness? | Aquafitness
Aquafitness for gravide Mange gravide kvinner ønsker fortsatt å drive med lette idretter til tross for et graviditet som utvikler seg. Imidlertid er ikke alle idretter anbefalt for en gravid kvinne. Aquafitness kan være et godt alternativ her. Spesielle kurs for gravide tilbys mange steder og er tilpasset behovene til gravide. En … Aquafitness for gravide kvinner Aquafitness
