Hva er effekten av ryllik?
Stilkene, bladene og blomstene til ryllik (Achilles millefolium) inneholder verdifulle ingredienser som eterisk olje (med 1,8-cineol), bitter, garvesyre og mineralstoffer.
Totalt sett utøver ryllik forskjellige helbredende effekter:
- fremmer flyten av galle
- appetittvekkende
- antibakteriell (mot bakterier)
- antispasmodic
- snerpende på slimhinner (snerpende)
Ved utvortes bruk spiller den sårhelende, hemostatiske, betennelsesdempende og bakteriehemmende effekten inn. På grunn av dette virkningsspekteret er ryllik medisinsk anerkjent i følgende bruksområder:
- Intern bruk: Tap av matlyst, fordøyelsesplager (plager i øvre del av magen som milde kramper, flatulens, etc.)
- ekstern bruk: smertefulle kramper på grunn av nervøse årsaker i bekkenet hos kvinner, mild hud- og slimhinnebetennelse
Yarrow ser også ut til å være i stand til å hjelpe kvinner i overgangsalderen. Medisinplanten inneholder et fytoøstrogen som kan lindre typiske symptomer som nervøsitet eller hodepine i overgangsalderen.
Forskningsresultater fra dyrestudier tyder på at ryllik kan redusere symptomer på visse hjernesykdommer som epilepsi, multippel sklerose, Alzheimers sykdom og Parkinsons sykdom. Imidlertid har menneskelige studier ennå ikke bekreftet dette også.
Folkemedisin bruker også ryllik internt for lever- og galleblæresykdommer, blære- og nyresykdommer, menstruasjonsforstyrrelser, diaré, feber og smerter, og eksternt for hemoroider, blødninger, blåmerker og brannskader. Det er imidlertid ingen vitenskapelig bevis for effekt.
Ryllik-handlingen ligner på kamille fordi de essensielle oljene til begge plantene har noen av de samme komponentene.
Hvordan brukes ryllik?
For å tilberede te, hell omtrent 150 milliliter kokende vann over to teskjeer ryllikurt. Sil urten etter ti minutters infusjon. Med mindre annet er foreskrevet, kan du drikke en nylaget kopp ryllikte varm mellom måltidene tre til fire ganger om dagen.
Smertefulle kramper i området ved det kvinnelige bekkenet, for eksempel under menstruasjon, kan behandles med sittebad. Lag først en infusjon: tilsett 100 gram ryllik til en til to liter kokende vann og bland godt.
La det trekke i 20 minutter og sil deretter plantedelene gjennom en klut. Hell infusjonen i et sittebad med ca. 20 liter varmt vann.
Hjemmemedisiner basert på medisinplanter har sine begrensninger. Hvis symptomene dine vedvarer i lang tid, ikke blir bedre eller til og med blir verre til tross for behandling, bør du alltid oppsøke lege.
Hvilke bivirkninger kan ryllik forårsake?
Personer som har en generell allergi mot tusenfrydplanter er spesielt utsatt. Disse inkluderer arnica, mugwort og kamille.
Hva du bør være oppmerksom på når du bruker ryllik!
Hvis du har kjent allergi mot tusenfrydplanter, bør du ikke bruke ryllikprodukter, verken innvortes eller utvortes.
Før du bruker ryllik under graviditet, amming og hos barn, bør du spørre legen din eller apoteket om råd.
Hvordan få tak i ryllikprodukter
På apoteket eller apoteket kan du få den tørkede ryllikurten samt ulike doseringsformer av medisinplanten som ryllikte, kapsler, dråper eller fersk plantepressejuice.
For riktig bruk, les den respektive pakningsvedlegget og spør legen din eller apoteket.
Hva er ryllik?
Ryllik spises lett av sauer, derav det tyske navnet. Vanlig ryllik (eng-ryllik, Achillea millefolium) er en vanligvis 30 til 60 centimeter høy, flerårig, urteaktig plante av komposittfamilien (Asteraceae).
Planten danner underjordiske løpere som stående stengler forgrener seg fra i den øvre delen. Disse bærer flere pinnately flikete blader med mange smale pinnules - derav det latinske artsnavnet "millefolium" (= tusenblad).
På slutten av de forgrenede stilkene er det mange små kurvblomster arrangert i en panikklignende pseudoskjerm. Blomsterstrukturen er typisk for denne plantefamilien: en indre kurv med rørformede blomster er omgitt av strålebuketter. De førstnevnte er hvite til grå i fargen i ryllik, mens de sistnevnte er hvite til rosa.
Planten skylder det vitenskapelige generiske navnet Achillea til gresk mytologi: Achilles sies å ha brukt planten til å lege sår, og det er grunnen til at den fikk navnet "Akillesurt" (Akillea).
