Sammendrag På grunn av plutselig traume eller kronisk belastning kan labrum glenoidale bli skadet og påvirke musklene i skulderen.Avhengig av alvorlighetsgraden kan konservativ behandling med medisiner og fysioterapi foreskrives for å lindre og støtte helbredelse og skulderfunksjon. Hvis tilstanden er alvorlig, kan det også være nødvendig med kirurgi. Alle artikler… Sammendrag | Øvelser for en SLAP-lesjon
Nedenfor finner du en liste over øvelser som du enkelt kan kopiere hjemme. Gjør 2-3 passeringer per øvelse med 15 repetisjoner hver. Øvelser Siden skulderen er stabilisert av muskler, er det viktig å bygge dem opp for å lindre leddet og støtte helbredelsen av SLAP -lesjonen. Uansett,… Øvelser for en SLAP-lesjon
Fysioterapi Hvis SLAP -lesjonen er mild, kan konservativ terapi fortsatt være effektiv og behandle symptomene effektivt. For å løsne og styrke musklene kan fysioterapi foreskrives av legen. Dette bidrar til å gjenopprette og opprettholde skulderfunksjonen. Kjølepakker kan brukes for å støtte helbredelse. I tillegg kan bandasjer gi ... Fysioterapi | Øvelser for en SLAP-lesjon
Smerter ved innånding kan ha en rekke forskjellige årsaker, ikke alltid må en sykdom i bronkialrørene eller lungene være forbundet med den. Som en del av behandlingen kan spesifikke strekk- og styrkeøvelser samt visse pusteøvelser gi en betydelig forbedring av symptomene for de som er rammet. Forfaller… Øvelser mot inhalasjonssmerter
Hvor farlig er det? Om smerte ved innånding er farlig eller ikke, avhenger også av årsaken til symptomene. Generelt, hvis smerter oppstår ved innånding, bør pasientene først være rolige, ofte er det en enkel forklaring på problemene. Hvis imidlertid problemene vedvarer eller oppstår uten noen åpenbar grunn, bør en lege ... Hvor farlig er det? | Øvelser mot inhalasjonssmerter
Smerter ved innånding etter idrett Smerter ved innånding kan ha forskjellige årsaker: Hvis du er en hobbyidrettsutøver eller en person som kommer tilbake til sport etter en lengre periode, er det mulig at lungene dine ennå ikke er i stand til å takle ny belastning og derfor kan det føre ... Smerter når du puster inn etter sport | Øvelser mot inhalasjonssmerter
KOLS KOLS er den engelske forkortelsen for kronisk obstruktiv lungesykdom, en alvorlig progressiv lungesykdom som i økende grad fører til kortpustethet og redusert fysisk ytelse. Hovedårsaken til KOL er røyking. Andre symptomer i tillegg til kortpustethet kan omfatte vekttap, muskelsvinn og psykiske problemer. I løpet av sykdommen ... KOLS | Øvelser mot inhalasjonssmerter
Målrettede øvelser som en del av fysioterapi etter albueforskyvning er av avgjørende betydning for vellykket rehabilitering. Albueleddet mister mye muskelstyrke på grunn av immobilisering etter reposisjonering og stivner på grunn av mangel på bevegelse. Målet med fysioterapi er å slappe av musklene og mobilisere albuen gjennom manuell terapi og ... Øvelser Fysioterapi for en albue luxation
Øvelser Avhengig av rehabiliteringsstadiet er forskjellige øvelser for rekonstruksjon av albueledd mulig. Noen av øvelsene er beskrevet nedenfor som eksempler. 1) Styrking og mobilitet Stå oppreist og ha en lett vekt (f.eks. En liten vannflaske) i hånden. I utgangsposisjonen er overarmen nær… Øvelser | Øvelser Fysioterapi for en albue luxation
Klassifisering Ved eksisterende albueforskyvning vil leger klassifisere skaden. Dette avhenger av retningen i hvilken dislokasjonen er tilstede. Dette resulterer i følgende klassifikasjoner: posterior (bak) posterolateral (ulna og radius ved siden av humerus) posteromedial (ulna og radius sentrert på humerus) anterior (foran) divergerende (ulna og radius begge ... Klassifisering | Øvelser Fysioterapi for en albue luxation
Ortose Bruken av en ortose blir stadig viktigere i behandlingen av albueforskyvning. Antagelsen om at vellykket terapi bør ledsages av tidlig mobilisering betyr at bruken av gips for immobilisering blir mer og mer foreldet. En ortose generelt er et medisinsk hjelpemiddel som er ment å ... Ortose | Øvelser Fysioterapi for en albue luxation
For å få smerten under kontroll og for å frigjøre spenningen i piriformis -muskelen samt for å eliminere den i det lange løp, er det mange strekk-, styrke- og mobiliseringsøvelser. Disse øvelsene er vanligvis relativt enkle og kan utføres av pasienten hjemme etter første instruksjon. I rekkefølge … Øvelser for Piriformis syndrom
