Hvordan løfter jeg tunge laster riktig?

Aktiviteter som er belastende for muskel- og skjelettsystemet forekommer hyppigere blant håndverkere og industriarbeidere enn blant andre yrkesgrupper. Det er derfor ikke overraskende at de har økt risiko for å lide av slitasjegikt eller andre leddsykdommer. Gravide kvinner eller kvinner som nylig har hatt en keisersnitt bør også unngå tunge løft for å … Hvordan løfter jeg tunge laster riktig?