Hva er en høy bue?
En høy fotbue er en medfødt eller ervervet deformitet av foten og er det motsatte av en flat fot: Fotbuen er svært uttalt, for eksempel på grunn av en medfødt svakhet i de små fotmusklene.
Avhengig av hvor hovedbelastningen ligger i den deformerte foten, skilles det mellom vanlig knystbue og den sjeldnere hælhøybue.
Hvordan behandles en høy bue?
For å behandle høybuen riktig, må årsaken være kjent. Legen velger deretter den mest hensiktsmessige behandlingsmetoden.
Ved svært uttalt hulfot kan legen vurdere operasjon. I dette tilfellet fjernes eller kuttes for eksempel deler av beinene på den voksne foten (osteotomi). Ved såkalt arthrodese stivner kirurgen ledd kirurgisk til en mer funksjonelt gunstig stilling.
Hva er årsakene?
Hos personer som regelmessig bruker sko med høye hæler, forkortes leddbånd og sener over tid, noe som til slutt tillater dannelsen av en hul fot. En nevrologisk sykdom som forårsaker muskelatrofi i de små musklene i foten er også en mulig trigger for fotdeformasjonen. Hule føtter går også i familier. De utvikler seg ofte under vekst og blir deretter forankret på grunn av feil fottøy.
Hvordan kjenner du igjen en hulfot?
Fotens feilstilling er lett å gjenkjenne. Den langsgående fotbuen er veldig høy og uttalt. Tærne inntar ofte en klo eller gripeposisjon. Hælen og forfoten bærer hele kroppsvekten, mens mellomfoten nesten ikke har kontakt med underlaget.
Er forebygging mulig?
En medfødt hulfot kan ikke forhindres, men en ervervet kan. Generelt er det lurt å unngå sko som er for små og hæler som er for høye. I mellomtiden er det flere og flere skomerker som legger vekt på en sunn passform av skoene sine. Å gå barbeint på myke, naturlige overflater fremmer også en sunn fotstruktur og bidrar til å forhindre hule føtter.
