Holdningsforbedring ved pulten - øvelser
I hovedsakelig stillesittende aktiviteter, som ved skrivebordet på kontoret, blir en ensidig, kollapset og avrundet holdning ofte vedtatt, noe som kan føre til stillingsproblemer og ryggsmerter over lengre tid. På sikt kan skulder-, nakke- og ryggmuskulaturen så vel som magemusklene forverres og ... Holdningsforbedring ved pulten - øvelser