Definisjon Smerter i området rundt livmorhalsen påvirker mange mennesker flere ganger i livet. Akkurat som korsryggen er livmorhalsen et svakt punkt i menneskets anatomi. På grunn av dagens livsstil og redusert fysisk aktivitet, blir den i økende grad utsatt for feil belastning. I de fleste tilfeller er imidlertid klagene… Smerter i livmorhalsen
Diagnose Hvis smertene vedvarer og ikke bedres, anbefales et besøk til lege. Legen vil først undersøke muskler og cervical ryggrad for mobilitet og funksjonalitet. Psykososiale risikofaktorer kan også vurderes under intervjuet, f.eks. Profesjonell og familiesituasjon, stresseksponering og depressivt humør. I tillegg er eksisterende forhold som… Diagnose | Smerter i livmorhalsen
Profylakse For ikke å utvikle smerter i området rundt cervical ryggraden i utgangspunktet, er det viktig å sikre riktig holdning. Regelmessige styrkeøvelser av muskulaturen i forbindelse med strekkøvelser virker beskyttende. Overvekt bør reduseres. Spesielt mennesker som ofte utsettes for stress som fremmer nakkesmerter ... Forebygging | Smerter i livmorhalsen
