Diagnose
Dersom smerte vedvarer og ikke forbedres, anbefales et besøk til lege. Legen vil først undersøke musklene og livmorhalsen for mobilitet og funksjonalitet. Psykososiale risikofaktorer kan også vurderes under intervjuet, for eksempel profesjonell og familiesituasjon, stresseksponering og depressivt humør.
I tillegg allerede eksisterende forhold som kan bidra til utvikling av symptomene, som f.eks osteoporose, herniated plater i cervical ryggraden, ondartede sykdommer, etc. Hvis det under denne undersøkelsen blir funnet ting som tyder på en alvorlig årsak, vil legen sørge for videre undersøkelser. Dette kan være en Røntgen, CT eller MRT undersøkelse av cervical ryggraden, for eksempel. På denne måten er det mulig å oppdage for eksempel glatte plater eller bein metastaser.
Frekvensfordeling
Totalt rundt 15% av befolkningen er berørt av klager i området av livmorhalsen. Hos 2/3 av alle mennesker forekommer de på et tidspunkt i livet. Generelt rammes kvinner oftere enn menn, spesielt hvis de har en overveiende stillesittende yrke, f.eks. Kontorjobber. smerte har alvorlige årsaker, dvs. hvis det er forårsaket av pasientens underliggende sykdom, er frekvensfordelingen basert på hyppigheten av den tilsvarende sykdommen i befolkningen.
Symptomer
Den cervikale ryggraden består av ryggvirvler 1-7, som tilsvarer området mellom bakbenet og skulderbunnen. Ofte smerte stråler inn i baksiden av hode, skuldre og armer. Hodepine og svimmelhet kan også forekomme.
Ofte kan en spenning i musklene i nærheten av ryggraden observeres allerede når hals er palpert (muskelhard spenning). Vanligvis kan smerte utløses ved å legge press på de herdede områdene. Også visse bevegelser av hode er bare mulig under smerte. For eksempel hode kan ofte ikke snus eller vippes mye uten å bli oppfattet som vondt for pasienten.
Terapi
Terapien av hals smerte avhenger av årsaken. Hvis årsaken er en alvorlig sykdom, er det første trinnet å behandle sykdommen, som vil føre til en forbedring av hals smerte. Hvis muskelspenning og stress er årsaken, er det flere metoder som kan føre til forbedring av symptomene.
Styrkeøvelser: Generelt har immobilisering en negativ effekt på smertesymptomene i ryggradsområdet. Snarere, spesielt når det gjelder muskulære årsaker, bør det tas hensyn til å opprettholde eller gjenopprette normal mobilitet. Holdningen bør korrigeres og forbedres.
Spesielt folk som utfører en overveiende stillesittende aktivitet, har godt av dette. Ren immobilisering bør unngås, da dette fører til en reduksjon i muskelmasse, som igjen øker følsomheten for smerter i livmorhalsen. Guidede styrkeøvelser som utføres regelmessig, f.eks. Med fysioterapeut eller med kvalifisert personell fra en fitness kan forbedre eller til og med forhindre smerte på lang sikt.
Varme: Varme fremmer blod sirkulasjon og kan bidra til å slappe av spente muskler. Plasser en varmtvannsflaske eller en varme gips på anspent nakke muskler kan derfor hjelpe smertene til å avta raskere. Elektro: Nyere metoder prøver å lindre smerte ved å stimulere nerver.
For eksempel kan elektriske strømmer sendes ut gjennom elektroder limt på huden, noe som fører til nervøsitet. Disse kan da ikke lenger videreføre de originale smertestimuli. I tilfelle kronisk smerter i livmorhalsen som ikke kan kontrolleres på annen måte, nerver i ryggvirvelen skjøter kan også spesifiseres sklerosert, forutsatt at de er årsaken til symptomene.
Dette gjør det mulig for pasienten å oppnå varig frihet fra smerte. Imidlertid representerer denne terapien en av de siste mulighetene som kan utnyttes. Trigger punkt massasje: Utløserpunkter er herdede områder i muskulaturen som utløser smerte når det påføres trykk.
Ved hjelp av målrettet massasje av disse punktene, f.eks. ved bruk av spesialdesignede triggerruller eller triggerballer, kan spenningen frigjøres. Som et resultat forbedres smertene i nakkeområdet ofte raskt. Alternative metoder: Spesielt i kroniske smertetilstander, kan alternative legemetoder gi lindring for noen pasienter.
Dette inkluderer akupunktur, for eksempel. I flere økter plasseres små nåler på forskjellige punkter på pasientens kropp. I følge Tradisjonell kinesisk medisin (TCM), aktiverer disse nålene kroppens selvhelbredende krefter og avlaster spenninger.
Kinesisk medisin bruker også forskjellige blandinger av medisinske urter. Preparater som inneholder qishe og nux vomica har vist seg å være potensielt effektive i behandlingen av nakkesmerter. kosetur Teknikker: Også ved kroniske smerter kan det være nyttig å gi pasienten spesifikke øvelser som gjør at han kan slappe av bevisst.
yoga og autogen trening kan gi slik veiledning og forhindre ubevisst spenning. Legemiddelterapi: Støttende terapi med medisiner kan være nyttig, siden pasienten bedre kan utføre sine opprinnelige bevegelsesmønstre igjen når han er fri for smerter. Ellers må pasienten ofte innta lindrende stillinger, noe som kan gjøre smertene enda verre.
Imidlertid årsaken til nakkesmerter elimineres ikke ved å ta smertestillende medisiner. Bare symptomene forbedres, men dette kan ha en positiv sekundær effekt på helingsprosessen. Injeksjon av lokal anestetika inn nakke muskler har vist seg å være effektiv i denne forbindelse. De lokalbedøvelse lidokain brukes ofte til dette formålet.
Legen injiserer små mengder av legemidlet i musklene på forskjellige punkter i det smertefulle området. Dette kan avlaste spenninger, lindre smertene og forhindre en lindrende holdning. Alternativt kan smertestillende medisiner i tablettform tas.
Egnede er for eksempel paracetamol, acetylsalisylsyre, ibuprofen or diklofenak. For sterkere smerte, svak opioider kan også administreres. Muskelavslappende medisiner, såkalte muskelavslappende, kan også bidra til smertelindring på kort sikt, men kan bare administreres i kort tid på grunn av høy risiko for avhengighet.
