Sport er bra for kropp og psyke og er gøy. Men personlige ambisjoner tar raskt slutt når en skade tvinger til pause. Godt forberedt kan risikoen for dette reduseres betydelig. De første solstrålene lokker fritidsidrettsutøvere utendørs igjen. Noen utnytter våren til å endelig sette sine … Vær aktiv i sport uten skade: God forberedelse er nøkkelen
Innledning I dag utføres mange kirurgiske inngrep ikke lenger åpent, men minimalt invasivt. En av de vanligste prosedyrene er artroskopi av kneet. Den brukes både diagnostisk til å visualisere leddbånd, brusk og bein hvis det er mistanke om skader, og terapeutisk for å behandle eventuelle skader. Varigheten av et kne -artroskopi avhenger først og fremst av ... Varigheten av en knegeartroskopi
Når vurderes et kne -artroskopi? Årsakene til å utføre artroskopi på kneet er av diagnostisk og terapeutisk art. Det brukes for skader på strukturene i kneleddet. Indikasjoner på en skade kan omfatte smerte, hevelse (se: knehevelse i leddet) og ustabilitet i kneet. Ulike strukturer i kneet ... Når vurderes en artroskopi i kneet? | Varigheten av en knegeartroskopi
Er det mulig å skille mellom meniskirritasjon og meniskrivning? Meniskirritasjonen er ofte ikke klart å skille fra meniskrift ved symptomene. En irritasjon er i de fleste tilfeller ikke så smertefull. Begge skadene kan imidlertid gi økt smerte under bevegelse eller belastning. En revet menisk er også ofte ledsaget av en hemming ... Er det mulig å skille mellom menisk irritasjon og menisk rive? | Menisk irritasjon
Hvor lang skal idrettspausen være? Hvor lenge meniskirritasjonen vedvarer avhenger av skadeomfanget og behandlingstiltakene til den berørte. En sportspause på ca. 4 uker bør uansett observeres, slik at helingsprosessen ikke hindres av ytterligere overbelastning. I løpet av denne tiden, … Hvor lang skal sportspausen være? | Menisk irritasjon
Innledning Meniskene (måneformede blodlegemer) er skiveformede brusk, hvorav det er en innvendig og en utvendig i hvert kneledd. Meniskene øker kontaktområdet mellom låret og underbenet. Videre har de en stabiliserende funksjon i kneleddet. Den fibrøse brusken til meniskene har også en høy grad ... Menisk irritasjon
