Behandling med varme / varmrull | Behandling av en piskeslagskade

Behandling med varme / varmrull

Varmebehandlinger kan føre til at spente muskler løsnes, slik det er tilfelle whiplash skader. I dette tilfellet bør varmebehandling også startes så snart som mulig. Varmebehandlingen kan allerede gjøres ved hjelp av enkle reseptfrie kremer fra apoteket.

Kremene stimulerer blod sirkulasjon og dermed varme opp vevet. Den aktive ingrediensen er vanligvis capsaicin. På grunn av den økte blod sirkulasjon, får musklene bedre oksygen, noe som gjør at de anspente musklene kan regenere seg bedre, og muskelspenningen kan endelig normaliseres.

Andre valgmuligheter kan være rødt lys, varme pads eller varme ruller. Varmvalsen anses å være spesielt effektiv. Det må imidlertid alltid tas hensyn til at temperaturen ikke er for varm, da dette kan føre til forbrenning og dermed føre til ytterligere smerte.