For å forhindre kinetose (bevegelsessykdom) kan følgende forebyggende tiltak være nyttige:
- Resten
- Rikelig med frisk luft
- Drikk nok
- Små måltider som inneholder karbohydrater
- Ikke å lese, se på TV osv. I bilen, toget, flyet osv.
- Hvis nødvendig, til og med kontrollere bilen osv.
- Se på den urokkelige horisonten i skip og fly.
- Unngå bue og hekk i skip; hold deg i midten / nedre del av skipet
- Ved de første symptomene, legg deg ned, lukk øynene
