Hvis du noen gang er i dårlig humør, er det lett å si: “Jeg tror jeg har det depresjon. ” Men på hvilket tidspunkt er noen virkelig deprimerte, hvor går grensen mellom deprimert humør og en sykdom som krever behandling? Symptomer på depresjon bør tas på alvor. Finn ut hva disse symptomene er nedenfor.
Hva er depresjon?
Depresjon er en av de psykiske lidelsene. I depresjon påvirkes en persons hele følelseslivet, kalt affektivitet. Dette inkluderer den grunnleggende stemningen som ligger i hver person og alt relatert til hans eller hennes følelser: for eksempel intensiteten og varigheten følelser oppfattes med. Samtidig er hver person helt annerledes og har en affektivitet som er unik for ham eller henne.
I den vanlige definisjonen snakker man om depresjon når en stemningstilstand oppstår over minst to uker som avviker fra den ellers normale grunnleggende stemningen på en depressiv måte.
I tillegg er det lidelser av affektivitet som er assosiert med en agitert natur (manias) eller som ikke forekommer i faser, men som er permanente (dysthymia og cyclothymia).
Depresjon: symptomer og tegn
Hvordan manifesterer depresjon seg? Det grunnleggende triste humøret - det depressive humøret - er vanligvis det sterkeste av symptomene. I tillegg er det imidlertid en rekke andre symptomer:
- Deprimerte mennesker er ofte ikke i stand til å føle glede eller interessere seg for noe.
- De klager over mangel på driv, det vil si at de ikke kan stå opp for å gjøre noe, de mangler energi.
- Men samtidig føler de seg internt drevet og rastløs (urolig).
- I tillegg kommer det ofte som symptomer på dårlig konsentrasjon og minne problemer. I dette tilfellet er tenking ekstremt vanskelig: tanker som normalt kommer og går raskt, oppstår sakte og seig, mens det lenge tenkes på faktisk enkle fakta.
- I tillegg inkluderer symptomene søvnforstyrrelser, angst, nedsatt matlyst, sjeldnere opplevelser og vrangforestillinger.
Hvordan gjenkjenne depresjon?
I motsetning til mange sykdommer, med depresjon er du ofte den siste (r) som merker at noe er galt med deg. Det er vanligvis slik at venner eller slektninger blir mistenkelige hvis du har kjørt rundt lenge og humøret ditt ikke forbedres i det hele tatt.
Kunnskap og utdannelse om denne lidelsen er spesielt viktig - bare hvis så mange som mulig er kjent med symptomene og behandlingsmulighetene ved depresjon, vil de berørte bli behandlet tidlig og kunne dra nytte av terapi.
Lavt humør eller depresjon?
Hvis du er usikker på om ditt dårlige humør er mer enn et midlertidig lavt humør, snakke til noen du stoler på om din følelsesmessige tilstand. Hvis du ikke vil plage venner eller slektninger med dette sensitive emnet, spør legen din.
En erfaren psykolog, nevrolog eller psykiater kan gjøre status over bevisstheten og psyken din med et detaljert intervju og en rekke tester for å avgjøre nøyaktig hvor deprimert du er.
