Diagnose
Diagnosen flatulens, som oppstår etter inntak av øl, er stort sett anamnestisk. Dette betyr at den behandlende legen innhenter så mye informasjon som mulig for å få en ide om det beskrevne kliniske bildet. Her er det viktig å avveie om det er en alvorlig sykdom, eller om det bare er normalt flatulens etter inntak av øl.
Siden flatulens er et veldig uspesifikt symptom, er det vanligvis ikke lett å fastslå årsaken til symptomene. Hvis flatulens vanligvis oppstår etter inntak av øl og ikke er tilstede når drikken avbrytes, er det relativt sannsynlig at øl som forbrukes er årsaken til symptomene. Nå er det viktig å finne ut om det er en ufarlig reaksjon på ingrediensene i ølet eller for eksempel en indikasjon på matintoleranse.
Terapi
Terapien avhenger av diagnosen. Hvis luft i magen er et resultat av det enkle inntaket av øl og alkohol, en mild kosthold skal spises først. Vanligvis stopper diaréen senest etter 24 timer.
Uansett bør alkohol unngås først for å sikre at ingen andre sykdommer er årsaken til symptomene. Hvis diaréen varer lenger enn en eller to dager, bør du oppsøke lege. Det kan være sykdommer som infeksjoner eller matintoleranser som krever behandling.
I tilfelle bakterielle infeksjoner i tarmen som fører til diaré, avhengig av den individuelle situasjonen, gis et antibiotikum eller pasienten venter. Disse infeksjonene er for det meste såkalte selvbegrensende sykdommer, som forbedrer seg etter noen dager, selv uten behandling. I tilfelle matintoleranse mot en av ingrediensene i øl, bør de respektive øltypene unngås.
Hvordan kan man forhindre flatulens om natten etter øl?
Den beste og mest effektive måten å forhindre flatulens forårsaket av alkohol er å unngå store mengder alkoholholdige drikker. Jo mer alkohol drikkes, desto flere stoffer må brytes ned i tarmene og produsere større mengder gasser. Noen faktorer kan imidlertid bidra til og øke flatulens.
Høy fysisk og psykisk stress bidrar til tarmproblemer. Også lite bevegelse i hverdagen, for eksempel lange perioder med stillesittende arbeid, fører til redusert tarmaktivitet. Dette fører til at det produseres flere gasser.
Den typiske fordøyelsesturen hjelper derfor også etter å ha drukket øl. Ernæring spiller også en viktig rolle i dannelsen av tarmgasser. Hvis du drikker mye øl og spiser store porsjoner med fet og proteinrik mat, kan dette øke utviklingen av flatulens.
Store mengder gasser produseres når proteiner er brutt ned. Såkalte "kostfibre" fremmer derimot tarmmobilitet, reduserer flatulens og forhindrer til og med tarm kreft. En risikofaktor for flatulens, som bør vurderes i tillegg til ølforbruk, er røyking.
For å unngå flatulens om natten før du legger deg, kan det også hjelpe å drikke noen få briller vann i timen før du legger deg. Den generelle tilstanden til Helse og flatulens kan forbedres betydelig. I en krisesituasjon, i tilfelle spesielt sterk og langvarig flatulens, bør andre årsaker utelukkes, og medisinering kan forbedre symptomene. Ulike tarmsykdommer kan være bak det i en nødsituasjon. Såkalte probiotika hjelper tarmmotiliteten og reduserer flatulens, selv med ølforbruk.
