Yoga for gravide

Yoga tilbyr ikke bare øvelser for å styrke, men også for avslapning. Uansett er dette viktige punkter som kan være nyttige under graviditet eller fødsel. Tross alt bør også den gravide kvinnens velvære vurderes. Under en graviditet gjennomgår kvinnekroppen forskjellige prosesser der kroppen endres. Et tilbud… Yoga for gravide

Fra når / risiko | Yoga for gravide

Fra når/risiko Som regel er yoga også tillatt og til og med velkommen under graviditet. Det er ingen eksakte retningslinjer for bruk av yoga under graviditet. Det viktige er at kvinnen lytter til kroppen sin under graviditeten og tar hensyn til den. Ved usikkerhet bør kvinnen konsultere gynekologen igjen. … Fra når / risiko | Yoga for gravide

Ulykkelig triade - terapi

Begrepet Unhappy Triad refererer til en kombinasjonsskade av tre strukturer i kneleddet: Årsaken er vanligvis en sportsskade med fast fot og overdreven rotasjon utover - ofte funnet hos skiløpere og fotballspillere. Diagnosen på en ulykkelig triade kan bekreftes ved hjelp av bildeteknikker som røntgen eller MR. … Ulykkelig triade - terapi

Erfaring | Ulykkelig triade - terapi

Erfaring Siden kneoperasjoner er relativt vanlige, spesielt for idrettsutøvere, går operasjonen og etterverden vanligvis bra. Hvis belastningen påføres for tidlig og det ikke tas tilstrekkelig forsiktighet, kan det oppstå mangler i helbredelse og knestabilitet. Imidlertid betyr sparing ikke fullstendig immobilisering - de som ikke aktivt deltar i terapien driver ... Erfaring | Ulykkelig triade - terapi

Gjenoppretting uten kirurgi (konservativ) | Ulykkelig triade - terapi

Gjenoppretting uten kirurgi (konservativ) Selv uten kirurgi, for regenerering av en ulykkelig triade, er underarms krykker først foreskrevet for å avlaste strukturene når du går. En ortose er også utstyrt for å støtte leddene slik at strukturene har en sjanse til å vokse sammen igjen. Etterbehandling og øvelser er vanligvis det samme som etter en ... Gjenoppretting uten kirurgi (konservativ) | Ulykkelig triade - terapi