Diagnose
Smerte i hul i kneet kan ha et bredt spekter av årsaker. For å ekskludere a Baker cyste, MR utføres vanligvis. En MR kan også oppdage 90% av alle menisk skader.
Dessverre er denne prosedyren veldig kostbar (1000-2000 € per bildebehandling) og derfor ikke alltid førstevalget. En ortopedisk eller fysioterapeutisk undersøkelse kan også gi informasjon om problemet. Imidlertid diagnostiseres tromboser vanligvis veldig raskt ved en klinisk undersøkelse med palpering av bena og, om nødvendig, ultralyd undersøkelse. Rivne og anstrengte muskler krever normalt ikke medisinsk undersøkelse, med mindre de blir verre eller blir kroniske. I dette tilfellet, en forsiktig palpasjon og massasje av det berørte området kan akselerere helbredelsesprosessen.
profylakse
Riktig oppvarming, tilstrekkelig kroppsvekt og riktig gjennomføring av øvelsene er viktig for å forhindre problemer i kneet og popliteal fossa. Forebyggende kan også stabiliserende bånd (f.eks. "Leukosilk") eller kinesio-bånd brukes. For å forhindre forverring i tilfelle skade, bør PECH-ordningen (hvile, is, kompresjon, høyde) følges.
