Er fluor farlig? | Tannkrem uten fluor

Er fluor farlig?

Dosen av fluor avgjør om det er farlig for kroppen eller ikke. Fluor ville bare være farlig hvis du får i deg altfor mye av det. Før fluor kan ha en giftig effekt på kroppen, må enorme mengder inntas.

For mye fluor kan føre til fluorose i kroppen. For barn under 6 år, WHO (World Helse Organisasjon) foreskriver en maksimumsverdi på 0.05 - 0.07 mg / kg kroppsvekt. Høyere mengder kan forårsake tannfluorose hos barn, som ofte manifesterer seg i form av hvite flekker på fortennene.

Disse forblir ofte synlige hele livet. Imidlertid forekommer de nesten hvert andre barn og kan forekomme selv med litt for mye fluor. Dette er imidlertid ikke farlig for kroppen. Konvensjonelle tannkremer har et fluorinnhold på 1450 ppm (deler per million) hos voksne og 500 ppm hos barn.

Hvilke fluorfrie tannkremer er tilgjengelige?

Det er mange forskjellige leverandører av fluorfrie tannkremer. Spesielt de kjente produsentene av naturlig kosmetikk som Weleda eller Lavera tilbyr en tannkrem uten fluor som et alternativ til de vanlige tannkremene med fluorider. I hvert apotek og apotek er tannkrem uten fluor tilgjengelig.

I tillegg til Lavera tannpleie og Weleda tannkrem det er for eksempel følgende: Bioemsan tannkrem, Parodontax® Classic uten fluor, Apeiron urtetannkrem, bio bulk® fra Terra Natura, Himalaya® tannkremer, Logodent tannkremer for barn og voksne og ROCS ® for babyer og barn. Det er mange flere tannkremer uten fluor. Naturkosmetiske tannkremer uten fluor inneholder få eller ingen kjemiske tilsetningsstoffer. Videre kan mange forskjellige naturlige ingredienser ofte velges. Om passende innholdsmaterialer kan man rådes til valg av tannkrem på apoteket. Du bør spørre nøye når du velger en tannkrem uten fluor, fordi fluor har en betydelig effekt i reduksjonen av karies.

Når skal jeg unngå fluor i tannkrem?

Nesten overalt i Tyskland blir ikke drikkevann (ikke lenger) fluorisert. Imidlertid, hvis du bor i regioner der vannet for å drikke fortsatt er fluorisert, kan du klare deg uten fluor i tannkremen. I dette tilfellet får kroppen allerede nok fluor fra drikkevannet og maten.

I USA tilsettes fortsatt fluor kunstig i drikkevann, Australia, Chile og Brasil. Tyskland, Østerrike og Sveits har avskaffet dette. Hvis det er fluor i drikkevannet, bør babyer se etter et alternativ, fordi babyer under seks måneder ikke bør ta fluor.

Hvis du bruker fluorisert bordsalt, hvis det er fluor i drikkevannet, og hvis fluorholdige geler brukes til tenner hjemme, kan fluor i tannkrem unngås. Generelt sikrer imidlertid fluor i tannkrem bedre karies forebygging. Det anbefales derfor å unngå fluor i tannkrem bare hvis det daglige inntaket av fluor er tilstrekkelig. Siden maksimumsverdiene for fluor er spesifisert av WHO (World Helse Organisasjon) blir sjelden nådd, bruk av fluorholdig tannkrem uten å nøle er regelen.