Den aktive ingrediensen i Ferro sanol® er jernglysinsulfat, som er en god leverandør av mineraljernet. Med en daglig tilførsel av rent jern på minst 15 mg tilføres kroppen tilstrekkelig. Hvis dette erstattes av jernglysinsulfat, må det tas en større mengde for å sikre tilstrekkelig tilførsel av kroppen.
Kroppen kan bare absorbere jern i sin toverdige form (jern (II) forbindelser) via tarmene. I nesten alle metabolske prosesser er det nødvendig med jern som et messenger-stoff, og jern er også en viktig komponent i det røde blod pigmenthemoglobin. Hemoglobin utfører oppgaven med oksygentransport i kroppen, slik at alle kroppens celler kan få tilstrekkelig oksygen.
Symptomer på jernmangel
Hvis det er jernmangel i lengre tid, reduseres dannelsen av hemoglobin (rødt blodpigment) og de røde blodcellene, og en såkalt jernmangelanemi oppstår, der følgende symptomer kan oppstå:
- Svakhet
- Nedsatt matlyst
- blekhet
- Åpne munnvikene
- Gastrointestinale klager
Årsaker til jernmangel
Mangel på jern i kroppen kan oppstå pga underernæring og forstyrrelser i absorpsjon, men det er også vanlig når det er et økt behov, slik det er i graviditet og amming. Behovet for jern i kroppen økes også i perioder med vekst eller på grunn av store blod tap som etter blødning (traumer eller operasjoner) eller bloddonasjon.
Merknad om å ta
Siden absorpsjonen av jern er størst på en tom mage, bør det tas om morgenen før frokost. Noen ganger kan imidlertid følsomme individer oppleve gastrointestinalt ubehag hvis medisinen tas på en tom mage. Ved å dele den daglige dosen eller såkalte depotkapsler og ta den sammen med måltider som er veldig rik på kjøtt og inneholder vitamin C, kan toleransen forbedres.
