Oppsummering
Samlet sett tar L-karnitin over en rekke vitale funksjoner i menneskekroppen. Hele fett metabolisme er avhengig av at L-karnitin er tilstede i tilstrekkelige mengder i menneskekroppen. Fremfor alt, den hjerte er avhengig av energien produsert av fett metabolisme.
Som et resultat, mennesker som lider av hjerte muskelsykdommer bør være spesielt forsiktige med å levere tilstrekkelige mengder L-karnitin for å forhindre mangel på stoffet. Andre grupper av mennesker som, som et resultat av en ubalanse kosthold, forbruker få matvarer der L-karnitin forekommer naturlig i betydelige mengder, drar også nytte av det ytre inntaket av L-karnitin. Løftene til fettforbrenneren L-karnitin kan imidlertid ikke bekreftes vitenskapelig.
Uten samtidig trening kan det ikke forventes noen reduksjon i kroppsfett fra inntak av L-karnitin hos friske mennesker der tilstrekkelige mengder L-karnitin er tilstede i kroppen. I tillegg bemerker nåværende studier at en kronisk økt konsentrasjon av L-karnitin kan være skadelig for Helse og derfor, fra et medisinsk synspunkt, kan inntak av L-karnitin uten påvist mangel ikke anbefales.
