Når noen plutselig hører mindre eller ingenting i det ene øret uten noen åpenbar grunn, kaller legene det et plutselig hørselstap eller øreinfarkt. Den nøyaktige årsaken til den plutselige utbruddet av hørselsproblemer er ennå ikke fullt ut forstått. Eksperter mistenker imidlertid at en kombinasjon av faktorer fører til sirkulasjonsproblemer i det indre øret, som til slutt fører til hørselstap. Direkte forebygging er ikke mulig. Men ulike tiltak bidrar til å holde risikoen for hørselstap lav:
- Ingen stress: Unngå fremfor alt konstant stress. Sørg for å slappe av regelmessig på et rolig sted, vekk fra hverdagsstøy.
- Ingen tobakk: Avstå fra nikotin, fordi røyking øker risikoen for hørselstap.
- Kurs riktig: Hvis du har en akutt infeksjon (f.eks. influensa, forkjølelse), ta det med ro. Hvis du har en mellomørebetennelse, er det alltid tilrådelig å besøke ØNH-legen. Han kan vurdere hvor høy sykdomsrelatert risiko for skade på det indre øret er.
