Når en tilstand fører til hyppig sykefravær eller til og med kronisk sykdom, en endring på arbeidsplassen kan også være i orden. Selv om det ikke er en definert yrkessykdom, kan yrkesleger gjøre en bedre forebyggingsjobb for vanlige yrkessykdommer, argumenterer Letzel.
Tross alt holder arbeidsmedisiner et øye med rundt 39 millioner mennesker som jobber i Tyskland og ser ideelt sett den spesifikke arbeidssituasjonen, så vel som individuell motstandskraft og det private miljøet.
Forsikring mot yrkessykdommer
Alle i Tyskland som ikke lenger kan jobbe eller bare kan jobbe i begrenset grad for Helse årsaker dekkes på flere måter. Bare sykdommer eller ulykker forårsaket direkte av yrket betraktes som yrkessykdommer - loven anerkjenner for tiden 77. Arbeidsgivernes ansvarsforsikringsforeninger kan da tilby rehabilitering, omskolering eller til og med pensjon, med tanke på lovkravene og avhengig av det enkelte tilfelle av sykdom.
Dekning for utbredte sykdommer og redusert opptjeningskapasitet
Hvis derimot betingelsene i loven for å anerkjenne en sykdom som en yrkessykdom ikke er til stede, er Helse forsikringen vil dekke kostnadene ved behandling og også for sykelønn. Hvis den berørte personen likevel ikke kan komme tilbake i arbeid og søker om redusert inntjeningskapasitetspensjon, blir det en sak for den lovpålagte pensjonsforsikringen. Om nødvendig lønner det seg også for rehabilitering og omskolering.
En pensjon for full reduksjon i lønnskapasitet er bare tilgjengelig hvis vedkommende ikke lenger kan jobbe i noe yrke i minst tre timer om dagen. Samlet sett er dette dårligere forhold enn den tidligere yrkes uførepensjonen. Av denne grunn bør ansatte født i 1961 eller senere tegne ytterligere privat forsikring for å beskytte seg mot redusert inntjeningskapasitet.
mottiltak
Det beste middelet for ensidig stresset på jobben er tilstrekkelig trening som å gå, jogging, svømming og sykling. I tillegg hjelper det noen ganger å løsne ensidige påkjenninger ved å endre holdning eller i pauser på jobben. Vi har samlet tips for å forhindre ensidig stresset på jobb.
Tips for hyppig stående
- Bruk behagelige flate sko, men gi samtidig god støtte for foten.
- Beveg deg så mye som mulig.
Hyppig endring av holdning
- Bruk stående rammer som lar deg veksle mellom å stå oppreist og lutende eller sittende.
- Stimuler din blod sirkulasjonfor eksempel ved forsiktig å vippe og rulle mellom hælen og foten.
Tren til tross for å sitte mye
De som sitter mye, har likevel ganske mange aktiviteter som kan gjøres stående, som å åpne post eller ringe.
- Gå bort til en kollega i stedet for å snakke i telefon og skape bevegelse.
- Gjør møter til og med stå en gang.
- Ta med kontorrekvisita og arbeidsdokumenter eller til og med skriver og faks i andre rom og sørg for bevegelse i arbeidsdagen.
- Avlast ryggen gjennom regelmessige korte pauser med bevegelse (spesielle øvelser passer for dette).
- Du kan kanskje sette et stående skrivebord på kontoret for litt arbeid.
- Vipp opp og ned av og til mens du tenker, fordi dette stimulerer de små grå cellene bedre enn å "sitte ute" et problem.
