Fosfor er en viktig beinbyggestein i forbindelsen som kalsium fosfat i hydroksyapatitt. fosfor har andre viktige funksjoner:
- Fosfolipider - byggesteiner i cellemembran.
- Energiproduksjon og lagring av fosforylerte byggesteiner, for eksempel ATP - adenosin trifosfat, nukleinsyrer (DNA; RNA), som er ansvarlig for lagring og overføring av genetisk informasjon, og kreatinin fosfat og så videre
- Viktige bufferfunksjoner i syrebasen balansere.
- Et fosforholdig molekyl binder seg til hemoglobin (blodpigment) og sikrer dermed transport av oksygen til cellene eller organene i menneskekroppen
Dessuten, fosfor basert på fosforylering er viktig for aktivering av en rekke cellesignalformidlere molekyler, hormoner og enzymer.