Det er ikke for ingenting det sies om sinnstilstanden av glede at den hører bedre til. Følelsen av glede som svar på vakre øyeblikk eller situasjoner fungerer som en gave, utløser et smil eller latter. Tilstander av glede er munterhet, oppstemthet, friskhet, velvære, selvtillit og optimisme. Stemningen er forhøyet. Livet regnes som vakkert.
Hva er glede?
Følelsen av glede som svar på vakre øyeblikk eller situasjoner fungerer som en gave, utløser et smil eller latter. Faktisk er glede som en grunnleggende følelse genetisk bestemt. Kroppen reagerer på denne følelsen ved å slippe ut endorfiner, som utløser en følelse av lykke og blir derfor også kalt lykke hormoner. Glede er øyeblikket med indre fred, som manifesterer seg som vissheten om å kunne oppnå alt eller å ha mestret de målene vi har satt oss selv. Denne følelsen er ikke en permanent tilstand, men den kjennes når behovene blir dekket. Uttrykket av glede kan være subtilt, men også overstrømmende, opp til et avgitt glederop. I prosessen slapper kroppen av, føler seg løsrevet, frigjort. Følelsen av glede står i kontrast til følelsen av tristhet. Uten denne endringen ville ikke personen kunne oppfatte de forskjellige følelsene, og ikke forstå kontrasten. Det er derfor han noen ganger til og med bare kan være glad for å være lykkelig. Glede forekommer i forskjellige former, kan være en jevn som kalles livsglede, forestille seg en hendelse som ennå ikke har skjedd og bli forventning, men kan også være Schadenfreude, for å bli underholdt av andres ulykke.
Funksjon og oppgave
Allerede for de gamle filosofene var glede et viktig mål i livet. Den greske Epicurus regnes som filosofen til glede eller enkel lykke. Feilaktig forvekslet noen kritikere Epicurus 'uttalelser med hedonisme, som igjen viser hvor nær glede og hedonisme er. Epicurus sa imidlertid at målet var et lykksalig liv. Mennesket ville gjøre alt slik at han ikke følte noe av det smerte ei heller spenning. Buddhister tenker likt. Ved hjelp av meditasjon og oppmerksomhet, en tilstand av glede og tilfredshet skal oppnås. Dette gjøres gjennom refleksjon og selvkunnskap og ledsages av deling av glede, medfølelse med naboen. Oppnå lykke, glede og balansere bli målet her. Lidelse skal unngås. Faktisk fungerer glede som en magnet. Den som er glad, utstråler denne følelsen, endrer seg gjennom denne følelsen. Selv om den indre gleden ikke er umiddelbart gjenkjennelig, viser den seg i et avslappet ansikt eller rolige bevegelser. Ekte glede forårsaker alltid et smil, ikke bare i leppens uttrykk, men i hele karismaen. Folk tiltrekkes av glede. Personen som er glad, blir mer tolerant og tålmodig. Gledeøyeblikket kan målrettes. Allerede i kristendommen var nestekjærligheten en tjeneste for glede. Mennesket opplever en indre tilfredshet gjennom hjelpen han gir til andre. Han blir også klar over at livet er en gave. Glede utløser takknemlighet. Selv schadenfreude er et normalt psykologisk fenomen i hverdagen, og noen ganger gjør det godt å innse at visse oppnådde mål har lykkes. Andres fiasko speiler ens egen suksess. Noen mennesker gleder seg til og med over ulykken til sine medmennesker, og glemmer at livet aldri er det samme, og at de også aldri blir spart for ulykke. Schadenfreude kan imidlertid også foregå åpent, som hån, ironi eller sarkasme.
Sykdommer og plager
Akkurat som glede er en del av det daglige til sunne mennesker, selv om det ikke er hver dag, er det mennesker som ikke er i stand til glede. Symptomene er glede og depresjon. Ingen mål, ingen annen person, ikke noe humør kan utløse følelser av glede. I psykologi er en person som har sprudlende glede, og gleder, ledsaget av påfølgende dystre øyeblikk og dyp tristhet, manisk-depressiv. Overstrømmende lyshet virker ikke patologisk før den viser seg i en overdrevet form. Hvis en sunn person møter en manisk-depressiv, virker oppstemtheten raskt upassende og uutholdelig. Følelsen ser ut til å være overdrevet. Gledløshet er derfor en stemningsforstyrrelse eller et tegn på alarmerende humørsvingninger.En person utsatt for depresjon er ikke i stand til å gå ubekymret gjennom livet eller til å reagere følelsesmessig på en gledelig hendelse. Medfølende glede for andre kan ikke være mulig hvis personen ikke en gang er glad for sine egne forhold, akkurat som det knapt er mulig å elske andre uten å elske eller i det minste sette pris på seg selv. Manglende glede fører til sløvhet, motløshet, motløshet og resignasjon. Hele sinnet og kroppen reagerer på denne manglende evnen til glede. Gloom manifesterer seg også spesielt i utmattelse.
