Tare er navnet på store tang som tilhører brunalgene, spesielt rekkefølgen Laminariales. Det er omtrent 30 forskjellige slekter, og den vokser langs de kjøligere kystregionene i verden, primært i Nord-Stillehavet.
Opprinnelse og bruk av tang
Algene er rike på mineraler og sporstoffer. Tare har spesielt høy naturlig jod innhold. Denne planten er et populært produkt innen naturlig medisin. Her finner planten sin bruk hos mennesker med underskudd på mineralerFor nerver og sanseorganer, ryggmarg, hjerne vev, skjoldbruskfunksjon, arterier og negler. Som kosthold supplere, tang er vanligvis tilgjengelig i tablettform. Videre inneholder planten blant annet:
- Algsyre
- Kalsium
- Kobber
- natrium
- Svovel
- Vitaminer A, B1, B3, B5, B6, B9, B12, C og E
- sink
Planten blir opptil 60 meter lang i noen regioner og kan vokse opptil 30 centimeter om dagen.
