Hvor ofte og hvor lenge skal jeg bruke husholdningsmidlene?
Hvor ofte og hvor lenge hjemmemedisinene skal brukes, avhenger av typen hjemmemedisin og intensiteten av symptomene. Generelt kan de fleste hjemmemedisinene som er nevnt ovenfor, brukes i flere måneder.
- Ingefærte kan for eksempel drikkes flere ganger om dagen uten å nøle.
- Løsningen av epleeddik kan brukes en gang om dagen. Det bør ikke brukes hvis symptomene forbedres.
- Det bittere saltbadet kan brukes 3 ganger i uken.
Hjemmemedisiner som eneste tiltak eller støttende terapi?
Artrose i finger skjøter er en alvorlig sykdom som kan få vidtrekkende konsekvenser. I begynnelsen av symptomene kan de vanligvis lindres relativt effektivt av hjemmemedisiner. Imidlertid, hvis gikt i finger skjøter fremskritt, bør hjemmemedisiner bare brukes som støttende tiltak. Det anbefales derfor at det utarbeides en felles plan med legen som behandler pasienten for å gi best mulig behandling.
Når må jeg gå til legen?
Et besøk til legen bør gjøres hvis artrose i finger skjøter mistenkes. Dette kan forklares med de typiske symptomene på artrose, dvs. alvorlig smerte, som er belastningsavhengig, og nodulære endringer. Det er veldig viktig å oppsøke lege tidlig, da slitasjegikt er en progressiv sykdom. Andre ledd, for eksempel knærne, kan også påvirkes av slitasjegikt. Dette bør avklares av en lege.
Hvilken alternativ terapi kan fremdeles hjelpe?
- Når de første symptomene som indikerer artrose i fingerleddene vises, anbefales det opprinnelig å justere livsstilen din. Dette inkluderer å redusere stress, både på jobben og i privatlivet.
- Overdreven trening bør også unngås, spesielt hvis det legger en hard belastning på hendene. Ergoterapi kan være veldig nyttig for å gi bedre informasjon om bevegelser som er skadelige for fingerleddene.
Tallrike tips kan også samles her.
- En ytterligere mulighet mot artrose i fingerleddene er en endring i kosthold. Selv om dette ikke er vitenskapelig bevist og ikke kan eliminere artrose i fingerleddene, er det mulig å endre kosthold. Imidlertid kan det hos noen pasienter stoppe utviklingen av sykdommen.
Det anbefales for eksempel å redusere forbruket av kjøtt. I stedet bør det legges mer vekt på forbruket av fersk frukt og grønnsaker. Enkelte stoffer, som glukosamin, kan også redusere leddproblemer hos noen mennesker.
- Fysioterapi gir en annen mulighet: Fysioterapi Fingerleddsartrose
Alle artiklene i denne serien:
