Kort overblikk
- Sykdomsforløp og prognose: Et forslått kne gror vanligvis uten komplikasjoner. Helingstiden for skaden avhenger av alvorlighetsgraden av blåmerket samt mulige samtidige skader.
- Behandling: Nedkjøling av det berørte området anbefales som et førstehjelpstiltak. Om nødvendig brukes også smertestillende i form av salver eller tabletter.
- Årsaker og risikofaktorer: En knekontusjon oppstår som følge av stumpe traumer (for eksempel et fall eller slag). En knekontusjon oppstår ofte under sport.
- Symptomer: I tillegg til smerter er en knekontusjon merkbar, for eksempel ved begrenset bevegelighet.
- Diagnose: I tillegg til en fysisk undersøkelse og medisinsk historie, kan legen bruke bildeteknikker for å diagnostisere en knekontusjon.
- Forebygging: Hvis det er nødvendig, vil bruk av beskyttende klær forhindre en knekontusjon under sport.
Hva er en knekontusjon?
Hvor lang tid tar det å helbrede?
En knekontusjon er vanligvis ufarlig og leges uten komplikasjoner. Varigheten av en knekontusjon avhenger av alvorlighetsgraden av skaden og mulige medfølgende skader. Hvor lenge legen sykeskriver en pasient etter en knekontusjon eller hvor lenge han eller hun må avstå fra idrett avhenger også av alvorlighetsgraden av kontusjonen og mulige medfølgende skader.
Som et resultat av en knekontusjon kan det utvikle seg akutt bursitt foran på kneskålen (bursitis praepatellaris). Symptomer inkluderer smerte og rødhet i området av kneskålen, trykksmerter og smerter ved bøying av kneleddet.
Hoffa-fettkroppen, som ligger mellom tibialplatået og kneskålen, blir også betent eller hoven om nødvendig som følge av en knekontusjon. Dette resulterer i smerter når du kneler og bøyer kneet.
Hvordan kan et blåmerke på kneet behandles?
Imidlertid er det vanligvis ikke bevist om hjemmemedisiner virkelig virker mot et forslått kne, eller i det minste ikke tilstrekkelig studert.
Hjemmemedisin har sine grenser. Hvis symptomene vedvarer over lengre tid, ikke blir bedre eller til og med blir verre, bør du alltid oppsøke lege.
Det er også lurt å ta det med ro på det skadde kneet og eventuelt immobilisere det med en bandasje. For eksempel er det mulig å legge på en diklofenak salvebandasje (diklofenak er smertestillende) eller en kjølende kompresjonsbandasje (trykkbandasje). Trykket utenfra motvirker hevelse.
Om nødvendig vil legen foreskrive smertestillende medisiner som pasienten kan ta.
Knekontusjon: symptomer
Hvordan oppstår en knekontusjon?
En knekontusjon er et resultat av stumpe traumer, for eksempel et fall eller slag mot kneet. Det er ofte en idrettsskade. Men det er også mulig å få blåmerker i kneet i hverdagen, for eksempel hvis du snubler i trappa og slår kneet mot kanten av et trinn.
Knekontusjon: undersøkelser og diagnose
Ved mistanke om knekontusjon eller annen type kneskade, vil legen først snakke med pasienten for å få hans eller hennes sykehistorie (anamnese). Mulige spørsmål å stille er:
- Hvordan oppsto skaden?
- Hvilke symptomer har du?
- Hvor føler du smerte?
- Kan du bevege kneleddet uten problemer?
Dette etterfølges av en fysisk undersøkelse. Legen palperer forsiktig det skadde kneet og kontrollerer leddets bevegelighet og stabilitet. Skader på leddbånd eller kneskålen kan ofte oppdages under denne undersøkelsen.
Hvordan kan en knekontusjon forebygges?
For å forhindre en knekontusjon anbefales det å bruke egnede verneklær under sportsaktiviteter.
