Hva er en løkpose?
En løkpose (løkwrap) består av et tøyklede eller en tøypose som en finhakket løk pakkes inn i. Den varmes opp før påføring.
Hvordan fungerer løkomslaget?
Hvilke ingredienser trenger du?
Skal du lage en løkpose trenger du en kjøkkenløk og en tynn klut (f.eks. bomullslommetørkle, bomullssokk) eller tøyposer:
- Først må du skrelle løken, kutte den i små biter og knuse den litt. Dette vil frigjøre de aktive ingrediensene som finnes i cellene.
Neste trinn er å varme opp løkposen. Dette er fordi det fremmer frigjøringen av ingrediensene i løken. Det er forskjellige alternativer for oppvarming:
Du kan for eksempel plassere løkomslaget mellom to varmtvannsflasker eller varme det over damp eller i mikrobølgeovnen. Noen mennesker senker den også i kokende vann i omtrent to minutter. Men da må du presse løkwrapen før videre bruk.
Forsiktig: Uansett hvordan du varmer opp løkposen – den må ikke være for varm når du legger den på øret. Ellers er det fare for brannskader! Sjekk derfor temperaturen på posen på forhånd (f.eks. på innsiden av underarmen). Spesielt en pose som inneholder stuet løk eller har blitt varmet opp i kokende vann, må som regel få avkjøles litt før den legges på øret.
Hvordan bruke en løkpose?
- Fest løkwrapen med en hette eller pannebånd.
- I tillegg kan du knytte et frottéhåndkle rundt hodet på deg selv eller pasienten din. Da vil løkomslaget holde seg varm lenger.
- Du kan la løken ligge på øret i en til to timer, eller så lenge det er behagelig. Du bør la en løkpose ligge på babyen i en halvtime til en hel time.
For hvilke plager hjelper løkomslaget?
Erfaringsmedisinen bruker i mange tilfeller løkspaken med øresmerter med stor suksess: Ved en mellomørebetennelse kan altså løken – i form av en oppvarmet løkpose – ofte lindre smertene effektivt. Selv om denne applikasjonen ennå ikke er vitenskapelig anerkjent, er den likevel anbefalt av mange leger som hjemmemedisin.
Når er det ikke lurt å bruke løkposer?
Noen pasienter synes varme er ubehagelig for øreverk. I dette tilfellet bør du ikke påføre en varm løkpose på øret (og også avstå fra andre former for varmepåføring, for eksempel rødlysbestråling). I stedet kan du påføre og fikse løkposen uten å varme den opp. Blodsirkulasjonen vil gjøre det litt varmere av seg selv, slik at virkestoffene frigjøres bedre.
