Molle sår: Terapi

Generelle tiltak

Partneradministrasjon, dvs. infiserte partnere, hvis noen, må lokaliseres og behandles (kontakter må spores i 10 dager)
Overholdelse av generelle hygienetiltak!
Kjønnshygiene
- En gang om dagen skal kjønnsområdet vaskes med et pH-nøytralt pleieprodukt. Vask flere ganger om dagen med såpe, intimkrem eller desinfeksjonsmiddel ødelegger den naturlige syrekappen til hud. Ren Vann tørker ut hud, hyppig vask irriterer huden.
- Det anbefales å bruke engangskluter.
- Dusjing er bedre enn å bade (mykgjøre hud).
- Tørking av huden med et mykt absorberende håndkle eller et kjølig hår tørketrommelen holdt langt borte.
- Å ta på deg undertøy bare når huden er helt tørr.
- Undertøy bør byttes daglig og være pustende (bomullsmaterialer).
- Syntetiske materialer som er ugjennomtrengelige for luft, skaper et ideelt grobunn for patogener.
Nikotin begrensning (avstå fra tobakk bruk).
Alkoholbegrensning (avstår fra alkohol)

Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
- Daglig totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
- En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
- Høy fiber kosthold (fullkorn, grønnsaker).
Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.