Hva kan gjøres med smertene?
Elastikkene utøver konstant kraft og spenning på tennene som allerede er utstyrt med faste bukseseler, legger dobbelt belastning på dem. Bruk av bukseseler i løpet av dagen kan forårsake smerte og muskelspenning. Brukerne klager over stive muskler som gjør vondt såre muskler eller om immobilitet av underkjeve hvis de løsner bukseseler.
For å motvirke smerte, bør brukeren åpne munn på en målrettet måte med øvelser for å løsne eventuell avstivning. Hvis den tannkjøtt blir fjernet, er ti til tjue repetisjoner tilstrekkelig, der munn åpnes maksimalt. Dette holder tyggemuskulaturen aktiv og smidig.
Brukeren kan også bruke hendene til å utføre sirkulære bevegelser for å løsne musklene. EN massasje på bare fem til ti minutter er nok til å slappe av tyggemuskulaturen. På denne måten kan knuter også masseres ut. Hvis disse øvelsene ikke hjelper, må pasienten besøke den behandlende kjeveortoped for å få den smerte behandlet og, om nødvendig, endre terapien med elastikken eller bruk andre elastiske sider.
Hva kan gjøres hvis seler setter seg fast mellom tennene?
Klemming av seler av gummi i mellomrommene er et sporadisk fenomen, brukeren kan prøve å komme under den kilede gummien med forsterket tanntråd og fjern den. En jevn hånd er nødvendig for dette. På samme måte kan det forsøkes å komme under gummiene på selene med interdentale børster og å skyve den ut av det interdentale rommet.
Plasseringen av elastikkene kan også brukes til å frigjøre gummiringen fra gapet. Hvis gummien skal kiles, bør behandlende kjeveortoped eller tannlege konsulteres slik at gummien kan fjernes forsiktig. Ikke prøv å fjerne gummien med skarpe gjenstander, for eksempel en tannpirker, da dette vil øke risikoen for personskade, ellers vil gummien bli presset enda dypere inn i rommet mellom tennene når du prøver å fjerne den. Hvis seler gummi er igjen slik, tannkjøtt kan bli betent og dermed forårsake ubehagelig smerte. Derfor bør gummien fjernes så snart som mulig.
Alle artiklene i denne serien:
