wiener psykiater Jakob Levy Moreno er grunnleggeren av psykodrama: en terapeutisk metode der livssituasjoner eller fantasier settes opp for å oppleve dem på nytt og frigjøre seg fra forankrede rollestrukturer.
Psykodrama
Gruppelederne for kreft selvhjelpsgrupper deltar på et videregående opplæringsseminar. Deres bekymring: de ønsker å håndtere hensiktsmessig med alvorlig og dødssyke. Selv om de kjenner sykdommen fra egen erfaring, føler de seg noen ganger hjelpeløse, noen ganger overveldede når de har med pasienter å gjøre.
Seminarlederen ber dem utføre scener med syke. Umiddelbart blir et visst rollemønster gjenkjennelig, nemlig en utrettelig måte å gjentatte ganger oppmuntre nylig syke pasienter.
Nå ber seminarlederen om en rolleomgjøring. De (syke) deltakerne opplever nå effekten av den velmente oppførselen: et skred av oppmuntring og bekreftelse av livet, som nesten ikke gir rom for snakke om frykt spesielt. Det er også viktig for dem å ha lyttere og å oppleve forståelse - noe gruppelederne opprinnelig hadde funnet helbredelse selv.
Etter denne rollevendinga var nesten alle gruppelederne i stand til å endre sin oppførsel fundamentalt og svare mer empatisk. (sitert fra: The Psychodrama av Martina Rosenbaum og Ulrike Kroneck, Stuttgart, 2007).
"Å handle er mer helbredende enn å snakke."
I et nøtteskall betyr psykodrama å vedta atferd. Innenfor en ramme som er avtalt med deltakerne, handler det om å prøve ut handlinger, observere dem, sammenligne dem og oppleve dem i deres effekter fra både egen og motsatt rolle. I psykodrama arrangerer psyken seg selv og problemene på en scene.
Begrepene er lik de som brukes i teater - det er hovedpersoner, antagonister, tilskuere og en scenesjef - terapeuten, men det er ikke noe manus eller manus. Dette er fordi målet med psykodrama er å aktivere og integrere spontanitet og kreativitet. "Konstruktiv spontan handling har oppstått når hovedpersonen finner en ny og passende reaksjon for en ny eller allerede kjent situasjon." (fra: JL Moreno, gruppe Psykoterapi og Psychodrama, 1959).
Atferd endres gjennom å snakke og lytte
Mange prosedyrer av psykoterapi er basert på å snakke. Jakob Levy Moreno (1890-1974) utviklet imidlertid sine ideer og konsepter mens han observerte barn i lek. “Min praktiske begynnelse dateres tilbake til 1910. I hagene i Wien, i årene mellom 1910 og 1914, begynte jeg å danne grupper av barn, å leke med dem på en gang og dermed plante frøet til en gruppe psykoterapi og psykodrama. ” Fra dette organiserte han rollespill og improvisert spill for voksne og studerte effekten av spontan lek.
Morenos motto er “Handling er mer helbredende enn snakke, ”Eller til og med“ Å komme til sjelens sannhet gjennom handling. ” Dermed er rollespill eller andre lovgivninger godt egnet til å synliggjøre konfliktsituasjoner, jobbe med dem og til og med å finne nye strategier for konfliktløsning i leken handling. Den naturskjønne og lekne presentasjonen lar det tilgjengelige rollerepertoaret utvides og atferdsmønster testes.
Og her er en faktor ganske avgjørende: ved å aktivt gjøre noe, blir medspillerne, hovedpersonene og antagonistene klar over sine handlinger. Opplevelsen er en opplevelse av handling som, selv om den handles ut, likevel er en reell, til og med fysisk opplevelse. Ideelt sett skjer en endring i atferd umiddelbart - som i eksemplet på gruppelederne som lærte å lytte bedre og ble mer empatiske.
