Psyllium: Helsefordeler, medisinsk bruk, bivirkninger

Psyllium plantain og sand plantain er hjemmehørende i Middelhavsregionene og Sentral-Europa. Andre slekter finnes i India, Iran og Japan. Plantene dyrkes primært i India, Iran, Pakistan og Sør-Europa. Narkotikaimport kommer hovedsakelig fra Frankrike.

Psyllium i urtemedisin

In urtemedisinbruker folk de modne frøene til psyllium plantain og sand plantain (Psyllii sæd). I tillegg er frøene fra Plantago ovata og frøfrakkene fra indisk psyllium (Plantaginis ovatae testa) brukes også.

Psyllium: Kjennetegn ved planten

Stamplantene til psyllium kan være enten psyllium plantain (psyllium) eller sand plantain, som begge tilhører samme planteslekt. I tillegg er det også indisk og asiatisk psyllium, som igjen er avledet fra andre slekter (henholdsvis Plantago ovata og Plantago asiatica).

Psyllium plantain er en lav årlig urt med motsatte, lanseformede, hårete blader. De iøynefallende blomstene er i tette korte pigger. To-fanged kapsler utvikle seg på planten, som hver har to små frø inni.

Hvordan ser psylliumfrø ut?

Navnet “psyllium” er basert på at frøene er veldig like lopper. Psylliumfrø er mørke, rødbrune, skinnende frø av langstrakt oval form. På den ene siden kan du se en kontinuerlig fure, som har en lettere tåre i midten.

Hvis du gir frøene inn Vann, de hovner veldig og etter kort tid er de omgitt av et gjennomsiktig lag av slimhinne.

Hvordan lukter og smaker psylliumfrø?

Psylliumfrø gir ikke noen spesiell lukt. De smak av psylliumfrø er slimete, blid og litt søt.